如何保养自己的耳朵?

发布网友发布时间：2022-05-13 18:19

共2个回答

热心网友时间：2023-10-20 06:23

1.不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜；2.听到巨大声响（打雷、放炮）时要张口，以免振破鼓膜；3.要预防鼻炎（鼻、炎与中耳相通），以免病菌侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损坏听小骨或使鼓膜穿孔。

保护听力从年轻做起

针对青少年和成年人，一、长期在噪声强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩；二、尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大；三、远离或避免燃放大型烟花爆竹，预防噪声性耳聋；四、对突然发生的一侧耳鸣、耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机；五、耳道内有耵聍(耳垢)栓塞，应到医院由专科医生取出。另外，老年性耳聋患者应到条件好的医院进行检查，选配合适的助听器以提高生活质量。

如果你有使用MP3或随身听，顺便在这里介绍一下正确使用的方法。
要注意以下几点：1.选择质量佳、杂音小、音量可*的耳机，一旦遇到声响过大等情况可及时调整；2.音乐声强最好能控制在80分贝以下，以感觉舒适悦耳为宜；3.戴耳机收听的时间不应过长。摘自《北京青年报》

保护耳朵的好方法

1．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。

2．感冒时不要老吸鼻涕。

3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。

4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。

5．不要随便掏耳朵。

6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环

1、正确的清洁耳朵的方法是用蘸了医用酒精的棉棒轻轻地掏，如果用金属的挖耳勺来进行清洁，会和中耳的皮肤摩擦，容易引起中耳炎。

2、儿童时期，是耳朵的发育期。在这个过程中，生病后如果用药不当，会引起药源性耳聋。

3、小孩的耳朵在发育过程中，里面的神经非常脆弱，所以大人如果拉他们的耳朵，会影响其内耳的发育。

4、耳朵的护养方法：护耳操，即揪耳朵。第一要轻揪，第二要搓，第三要转。
参考资料：http://www.china-zydg.com/Article_Show.asp?ArticleID=332

热心网友时间：2023-10-20 06:23

这个有许多方法，有内防和外防，内防就是吃一些对耳朵有益的东西，外防就是听音乐时声音不要调得太高，同时不要一直去挖耳朵，这对耳朵的内部都不好，所以耳朵应该内外都要注意。