请问椭圆机这些p1p2有什么用
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:36
共2个回答
懂视网
时间：2022-04-02 20:45
椭圆机上的加号键是加阻力，增加行走难度，注意机动的时候脚跟不要抬起，重心压低。数字键是直接调整坡度。
椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。可惜，到目前为止，在运动生理学的专业书籍中，介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。
1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的椭圆机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台椭圆机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。1969年北欧芬兰唐特力诞生可全球第一台心率训练跑步机，把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向。运动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。
热心网友
时间：2022-04-02 17:53
比如程序p1，程序设定运动时间30min，阻力从1开始增加，几分钟之后阻力自动增加到2，然后3、4、5、一直增到11或者12，具体记不住了，保持这个阻力一段时间，再一点点往下降。虽然阻力是程序设定好的，但是在运动过程中，也是可以调节的。按右边一排2、4、6…按键就可以。
在一家卖椭圆机的产品说明上找了一幅图，说是“地形模拟系统”。
