悠面条怎样做才不粘在一起
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:31
共1个回答
热心网友
时间：2023-07-15 23:34
不粘的技巧有以下几种：
请注意以下几点：
1、莜面一定要用开水来烫，这是内蒙人特意嘱咐的！拌成大片雪花状开始用手来揉面。
2、揉好的面团搓成细细的长条。
3、然后切成1.5公分宽左右的小剂子。
4、揉面时注意拿一个剂子揉圆。
扩展资料：
营养分析
1． 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用 ；
2． 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 ；
3． 燕麦粥有通大便的作用，很多老年*便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧 ；
4． 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品 ；
5． 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
参考资料：
莜面——百度百科
