人心果为什么不建议食用?
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发布时间：2022-04-21 20:31
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热心网友
时间：2023-08-14 13:11
人心果有食用价值，是建议食用的，但并非所有人都适合食用，一旦食用不当有可能引起身体不适。如不宜过量食用，否则可引起消化系统的不良反应，造成消化不良。
还有糖尿病患者不宜食用，可能会引起身体不适。不宜与海鲜同时食用，否则会引起食物中毒。
人心果简介
人心果，乔木，高15-20米，小枝茶褐色，具明显的叶痕。叶互生，密聚于枝顶，革质，长圆形或卵状椭圆形，叶柄长1.5-3厘米。花1-2朵生于枝顶叶腋;花梗长2-2.5厘米，密被黄褐色或锈色绒毛。
性喜高温多湿，不耐寒，生育适温22-30摄氏度，冬季能耐2-3摄氏度低温，大树在-2.2摄氏度低温下出现寒害，-4.5摄氏度下几小时受严重冻害，幼苗在-1摄氏度时受冻枯死。土壤以肥沃深厚的砂质或粘质壤土为宜,排水，日照需良好。生长缓慢。
花雩外轮3裂片长圆状卵形;花冠白色，先端具不规则的细齿;能育雄蕊着生于冠管的喉部，花丝丝状，花药长卵形;退化雄蕊花瓣状;子房圆锥形，花柱圆柱形，基部略加粗。浆果纺锤形、卵形或球形;种子扁。花果期4-9月。
热心网友
时间：2023-08-14 13:11
人心果不建议食用的原因有以下几种原因：
人心果要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜10天左右。
不能与海鲜同食，否则会引起食物中毒。不能多吃，不然可能会引起消化系统的不良反应，造成消化不良。
人心果含糖极高，糖尿病人忌食。刚采收的人心果质硬，富含胶质及单宁，味道极涩，不能食用，经5～7天后熟，软化后方可食用。
主要信息：
大部分人都能吃人心果，尤其适合健康体质平和质，气郁体质，湿热体质的人群食用。不过，人心果的糖分含量高，且易吸收，所以一般建议糖尿病患者少吃或不吃。另外，其他人群在食用时也要注意不能吃太多，以免引起胃部消化不良。
人心果含有较多的葡萄糖，并且容易吸收，因此食用人心果可以迅速补充人体所需能量，预防我们出现低糖症状。 除此之外，因为人心果含有较*生素，能促进我们对食物的消化，起到养胃的作用。
所以孕妇是可以吃人心果，对于孕期所需的大量营养有很好的补充作用，也能为腹中胎儿提供丰富的营养和能量。
