自己鲜榨果汁，用什么水果好

发布网友 发布时间：2022-04-21 20:32

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热心网友 时间：2023-04-23 16:40

榨果汁哪些水果搭配最佳？这个没什么固定的搭配，自己喜欢就好，像我平时经常会做的，柚子、苹果、香蕉搭配、百香果和橙子、火龙果和香蕉、芒果和菠萝搭配等等，好喝又营养，自己可以根据自己的口味来搭配。

水果是我们日常生活中必不可缺的，家里总会买上几样水果放着，不管什么水果，都有不同的营养，我们都知道平时多吃水果，对身体有好处，特别是夏天，把各种水果放在一起，打成果汁，好喝用营养，在外面买的喝着也不放心，自己在家做的果汁，喝着更放心，下面就给大家分享几种，我自己搭配的好喝的果汁的做法。

一、百香果和橙子

1、食材：百香果、橙子、蜂蜜、清水

2、把买回来的百香果切开，把里面的果肉给挖出来，把橙子洗干净，外皮去掉，把果肉切成小块。

3、准备一个榨汁机，把百香果果肉和橙子一起放进榨汁机里，加入适量的清水，一起榨成果汁。

4、榨好后把果汁倒到杯子里，根据自己的口味加入蜂蜜，搅拌均匀，就可以喝了。

百香果和橙子一起榨果汁，香味浓郁，酸酸甜甜，还有美容养颜、瘦身解腻的作用，非常适合夏季喝。

二、火龙果和香蕉

1、食材：红心火龙果、香蕉、清水

2、把红心火龙果去皮，切成小块，当然了也可以用白心的火龙果，因为我比较喜欢吃红心的，把香蕉剥皮切段。

3、把火龙果和香蕉一起放进榨汁机中，加入适量的清水，榨汁就可以了，两种水果都比较甜，我就没加蜂蜜或者糖了，榨好倒进杯子就可以喝了。

火龙果味道酸酸甜甜，香蕉味道甜而香糯，口感比较粘稠，这两种水果都有促进排毒的作用，

榨成果汁可以排毒清热，也可以根据自己的口味加牛奶，蜂蜜等，味道会更好。

三、苹果和西瓜

1、食材：苹果、西瓜

2、苹果洗干净切块，准备一块西瓜去皮切块，一起放入榨汁机中，一起打汁，不用加清水，因为西瓜本身水分就多，打好倒入杯中即可。

西瓜和苹果一起榨果汁，完全保留了西瓜和苹果中的营养成分，果汁中的果胶、果酸等成分能促进骨骼的生长发育，很适合儿童喝。

总结：通过以上的分析，我们知道了榨果汁哪些水果搭配最佳，最主要的还是自己喜欢，很多水果都是可以一起搭配来榨汁的，不同的水果榨汁，营养也不同，口感也不同，自己可以随意搭配，最后提醒大家，果汁榨好最好在一个小时内喝完，否则暴露在空气中会氧化，产生酸味，会不新鲜又影响口感。

感谢大家的阅读和点赞，大家多多支持，祝大家生活愉快。

热心网友 时间：2023-04-23 16:40

榨果汁最好的水果搭配是橙子和苹果，橙子酸甜富含柠檬素，苹果口感清甜，搭配起来清甜可口，还可以用西瓜柚子搭配，西瓜汁多甘甜，柚子清甜搭配起来爽口诱人。

热心网友 时间：2023-04-23 16:41

付费内容限时免费查看回答水果搭配榨汁食谱有果菜百宝汁、番茄梅汁、芒果优酪果汁、草莓猕猴桃汁、超级VC美白果汁、芒果橙子苹果汁、猕猴桃凤梨苹果汁、西瓜凤梨柠檬汁等。一、果菜百宝汁做法：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量，洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用。二、番茄梅汁做法：番茄洗净切块后，放入果汁机里，并加入冷开水、柠檬汁、青梅汁、蜂蜜搅拌均匀，随后将打好的果汁，用滤网滤除果渣后，即可倒入装有冰块的杯中饮用。三、芒果优酪果汁做法：橙子洗净后对半切开，压出新鲜的橙汁备用，芒果削皮去果核后，将芒果果肉放进果汁机内，加入优乳酪、备好的橙汁、冷开水一同搅拌打匀，即可装入杯中饮用。四、草莓猕猴桃汁做法：先将草莓和去皮后的猕猴桃冷冻起来，再放入果汁机中与冰块一起打碎搅拌，即可饮用。五、超级VC美白果汁做法：先将橙子、柠檬洗净，榨出新鲜果汁，草莓洗净、去蒂、留果肉，将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。六、芒果橙子苹果汁做法：芒果2个、橙子半个、苹果1个，将其洗净、去皮、切块，放入果汁机中，加入250毫升的水，打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。七、猕猴桃凤梨苹果汁做法：猕猴桃2个、凤梨半个、苹果1个，将其洗净、去皮、切块，放入果汁机中，加入250毫升的水，打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。八、西瓜凤梨柠檬汁做法：将半个柠檬榨汁待用，将200克西瓜及100克凤梨洗净去皮后用榨汁机榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。

热心网友 时间：2023-04-23 16:41

哈密瓜可以跟苹果一起榨成果汁，可以起到安神助眠的功效，而且口感也很好喝。菠萝可以搭配雪梨榨成果汁，可以有润肺止咳清热解火的效果。

热心网友 时间：2023-04-23 16:42

1个篮树莓，3个苹果，1个香蕉，这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠