减肥期间可以吃米饭吗

发布网友发布时间：2022-04-21 20:33

共4个回答

热心网友时间：2022-07-12 09:06

减肥吃米饭是可以的，只是少吃，我认为，米饭不是发胖食品，想减肥不用刻意回避它。因为减肥而不敢吃米饭，或者每天只吃几口米饭，而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知，这样做会更加肥胖。

热心网友时间：2022-07-12 09:06

好，减肥期间不要吃米饭哦，如果想吃的话就不要吃太多，反正在减肥的期间，你什么东西都吃一点，感觉到肚子甜的有点满了，你就不要吃了，你得控制一下自己

热心网友时间：2022-07-12 09:07

减肥期间是可以吃米饭的，但是少吃一点了，一般的情况下半碗左右

热心网友时间：2022-07-12 09:08

减肥期间可以少吃一点米饭，因为米饭的营养特别的大，所以建议你少吃