哪些是弱碱性食物?多吃弱碱性食物有什么好处?

发布网友发布时间：2022-05-16 00:01

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热心网友时间：2023-08-12 19:51

谁都知道，土壤有酸碱之分，即有pH值的不同。水虽然以中性为多，但由于它存在于不同的土层、岩石之中，或从不同的金属管道中流出，最后也有偏酸或偏碱之分。动物食品和植物食品也有酸碱之分，前者多呈弱酸性，而后者多呈弱碱性。这样一来，人体也就自然而然地分成了偏酸或偏碱的不同，因为他们所摄入的饮食的酸碱度各有不同。科学家发现，高加索地区的许多闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁甚至140岁，那里的气候和地理条件与前苏联其他地区并无区别，也没有什么特别好的食物或补药供人享用，惟一不同的就是他们的饮水呈微碱性，pH值为7．2～7．4，与人的血液pH值几乎相同。正是这微碱性的水，使这些长寿者的血管保持着柔软和无硬化，使他们的血压偏低，脉搏正常。与此相反，凡是经常饮用不含钙大量无机盐的软水的地区，心脏病发病率就高；凡是多食肉类的地区，由于肉食是酸性食物，会引起动脉硬化，使血液不能充分通过，无法把养分和氧气供给身体的各个部分，以致于产生新陈代谢下降甚至发生障碍，心脏病、中风和癌症的发病率也就高。由此可见，弱碱性食物有益于长寿。那么，哪些食物呈弱碱性呢？经测定，这些食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等。还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。饮食中除了各类畜禽肉属于酸性食物或偏弱酸性食物外，常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡蛎、白米、面条、面包、鳗鱼、章鱼等等。

热心网友时间：2023-08-12 19:51

碱性食物可以预防癌症，随着癌症病种的不断增加，癌症人群也不断的怎多，科学采取了好多的治疗方法来攻克癌症，但是至今还没有办法控制癌细胞的扩散。所以，早在1931年德国的一位博士发现癌症是典型的酸性体质，要想攻克癌症，必须要要改变病人的体质，将酸性体质变为碱性体质，最终达到不治而愈的效果。
针对酸性体质，可以吃小麦草，小麦草是据称为“碱性食物之王”的强碱性的食物，可以调节人的酸碱平衡。

热心网友时间：2023-08-12 19:52

酸性体质是百病之源，首要我们要在三餐中加入“酸碱平衡调节剂”（淘宝热卖产品★★★★★）才能让家人和朋友获得真正纠正酸性体质，使大家的身体体液调节为正常的弱碱性，这样才能得到真正的健康，酸碱平系列产品不是保健品更不是药品，它是一种特殊食品，所以绿色，健康，安全的让我们更健康，最后祝愿来到本店看壮妈写这么一大篇文字的朋友们：
酸碱平衡，健康一生！！

参考资料：酸碱平需要的朋友淘宝都有的卖的卖脱销

热心网友时间：2023-08-12 19:52

多吃哪些碘性食物有什么好处？多吃鱼肉抗衰老，多吃冬瓜改善面部皱纹，多吃洋葱降低胆固醇，多吃豆腐增加蛋白质，多吃苹果增加皮肤光泽。