发布网友 发布时间:2022-05-16 02:08
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热心网友 时间:2023-08-08 00:22
主料梅花肉 :150g 辅料鸡蛋 :2个淀粉 :适量法式黑椒烤肉料 :适量面包糠 :适量具体步骤 第一步 1.准备食材。第二步 2.梅花肉切成约1厘米的厚片。 第三步 3.将黑椒烤肉料加适量水调成料汁,将梅花肉放在里面,充分抓匀。 第四步 4.将吸收完料酒的肉放在保鲜袋中,入冰箱至少入味两个小时左右。 第五步 5.将腌好的肉,先放在鸡蛋液中沾满,然后沾淀粉,再沾鸡蛋液,最后沾满面包糠。 第六步 6.将肉放在炸篮中,并提前预热空气炸锅约5分钟。 第七步 7.将梅肉放入空气炸锅,200度,10分钟左右。 第八步 8.拉开炸篮,看到肉表层略带微黄即可。烹饪技巧第一次烤肉时要随时观察,不要将肉烤老。