在公司运动会跑多少米,容易拿名次?

发布网友发布时间：2022-05-16 02:23

共5个回答

热心网友时间：2023-08-12 06:33

那就看你公司的运动记录了！离记录越接近，或者已经超越公司历史记录了，那么取得好名次机率就越高！早做准备，有备无患，预祝你取得好成绩！

热心网友时间：2023-08-12 06:33

一般就选长距离，因为很多人缺乏锻炼，坚持不了长距离比赛，但是一般年轻人爆发力不错，短距离还是有优势的。你可以晚上去夜跑，每天跑个几公里，坚持几个月，你的长跑肯定有很大提高，正常情况下都能在你们公司拿个好名次了。

热心网友时间：2023-08-12 06:34

做为企业运动会，一般最多也就一千吧，五千估计不多吧，但还是建议中长跑，比你年轻的特别是刚毕业的年轻人若是平时打球踢球，你的爆发力肯定没他们好，短跑等于自杀，还有三个月每周跑一万米，能坚持下来，中长跑至少可以锻炼你的耐力顺便也锻炼身体何乐而不为呢？每周晚上跑跑，不过现在好多喜欢跑步的。别正好遇到那种大神，那就没办法了，别以参赛为目的，锻炼身体

热心网友时间：2023-08-12 06:34

在公司运动至少三千米有的五千米百各不同要想名次必需坚次/别人跑十次你跑千次比别人要多付出才能第一

热心网友时间：2023-08-12 06:35

短跑肯定不适合你，爆发力不行，长跑没耐力不行，还是中距离的吧