容易上火怎么办,只要吃点油炸的或一点点热的就上火

发布网友发布时间：2022-05-16 02:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:19

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

热心网友时间：2023-10-09 00:19

多喝水，多吃水果

热心网友时间：2023-10-09 00:20

你好，根据你的描述，这种情况饮食上要多注意，多吃蔬菜水果，多饮水，清淡饮食。注意休息。<br><br>希望你放松心情，必要时可以中医调理体质，积极的检查及治疗，祝你身体健康，早日康复。

热心网友时间：2023-10-09 00:20

吃清淡的

热心网友时间：2023-10-09 00:21

那就别碰天生的吧追问以前不会