吃饭没胃口,怎么办?
发布网友
发布时间：2022-05-16 11:50
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热心网友
时间：2023-10-21 19:11
或者用最笨的办法:饿上两天
去看下中医条理一下脾胃
怀疑你胃阴虚啊
自己平时吃饭按时吃不
近期吃的清淡一点,不要为了吃下东西而去吃太刺激的东西
看起来我考虑的没错啊
烧心应该是你在早上起来的时候和进食后比较明显,这是因为胃酸刺激到了你的食道下部所产生的感觉
在中医认为您这属于胃阴虚,胃气上逆所致,你最近可以这么安排饮食试试:
1.吃的清淡些,别吃刺激的,这是我上面写的,是为了给创造胃粘膜修复的条件,另外食物要做得细、碎、软、烂,容易消化和吸收
2.细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能,唾液还能一定程度中和胃酸,减少刺激
3.多喝些水,果汁(鲜榨的,不是超市卖的那种)也能喝些但不宜太多,不能喝碳酸饮料.
4.少量多餐，每餐勿饱食，使胃部负担不过大。可以适量加餐
5.饮食要有规律
在西医这应该是属于胃炎,当然这需要在胃镜下才能明确诊断
最后祝您早日恢复
