怎样泡脚能减肥
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:52
共2个回答
热心网友
时间：2023-05-24 08:04
1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。
2、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。
3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。
4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
5、1－4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1~3次，效果一定加倍哟！
PS：你还可以去了解一下“ 蕾欣铭小编给你减肥*21天见效 ”（网页上直接搜索就有了），希望对你有所帮助吧。
热心网友
时间：2023-05-24 08:04
喵喵今天告诉你泡脚怎样减肥
