常吃海带有哪些好处

发布网友发布时间：2022-04-21 22:53

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热心网友时间：2023-08-23 06:06

海带营养成分较为丰富，经常吃，补充其营养，对身体有好处。最突出的好处是补碘，预防甲状腺肿大，俗称的大脖子病；还可以软化血管，降低血液粘稠度，有利心脏血管的保健。

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