月子里可以吃烤鸭不?

发布网友发布时间：2022-04-21 22:43

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热心网友时间：2023-10-05 13:54

月子期间是不能够吃烤鸭的，不过少量吃一些也不会有太大的影响，因为烤鸭毕竟是烤出来的食物，所以相对于其他煮出来或者是蒸出来的食物来说也更容易上火一些，产妇在坐月子的时候本身就已经很有火气了，如果再多吃烤鸭的话，就容易出现便秘或者是痔疮的问题，所以坐月子的时候尽量不要吃烤鸭。

还有一点就是鸭肉性寒，再加上烤鸭有点油腻，所以如果坐月子期间经常吃鸭肉的话还容易造成体寒，等状况更容易通过奶水传染给宝宝，让宝宝出现腹泻或者是消化不良，虽然月子期间产妇应该注意营养的摄入，但是也更应该注意清淡饮食，太油腻的食物也会给产妇身体造成很沉重的负担。

月子期间除了不能吃烤鸭之外，其他烧烤类的食品最好也不要多吃食物，应该以清淡为主，如果实在是想吃肉的话不妨注意些性平的鸡肉来吃，这样既能够解馋也能够补充营养，而且也不会对宝宝造成太大的伤害，其实坐月子的时候才会最好喝一些汤汤水水，毕竟肉类难以消化，很容易造成便秘。

热心网友时间：2023-10-05 13:54

烤鸭是一种传统美食，经过烤制之后鸭肉味道鲜香四溢，多数人闻到这个味道都会垂涎三尺。烤鸭的味道虽好，但是并不是每一个群体都能放心食用。如果食用不当，可能会给身体健康带来危害。那坐月子能不能吃烤鸭？

坐月子的时候是不建议产妇吃烤鸭的，因为鸭子肉属于寒性的肉类，不适合坐月子的时候食用。如果产妇大量食用鸭子肉，就很容易导致产妇身体寒凉，不利于身体恢复。而且寒性的食物还可能会影响产妇的乳汁质量，导致乳汁性寒，宝宝吃了这样的乳汁之后就会腹泻。

而且烤鸭是比较油腻的食物，坐月子的时候也不适合吃油腻的食物，否则会影响产妇的食欲，还会导致脂肪堆积，不利于产妇控制体重。再者来说油腻的食物还会影响乳汁的分泌，大量吃烤鸭可能会导致产妇的乳汁减少。

为了保证产妇的身体尽快恢复，也为了保证乳汁质量更好，月子里尽量一定要远离烤制的食物，除了烤鸭之外，还有烤肉之类的食物都不要吃。建议产妇吃一些清炖的肉类，还可以顺便喝一些汤，同时还能增加产妇的乳汁量。

热心网友时间：2023-10-05 13:54

坐月子应少吃烤鸭。坐月子期间属于产褥期，此时母体系统变化较大，容易发生炎症感染，而鸭肉性味较为寒凉，对体质较为虚弱的产妇不建议食用，坐月子吃烤鸭的影响如下：
损伤肠胃
鸭子经烤制后较为油腻，且由于鸭肉属于较为寒凉的食物，坐月子的女性由于生产过程中体力消耗较多，肠胃功能受到一定损害，若此时进食烤鸭，可能会导致肠胃负担加重，出现腹痛、腹泻等症状。
加重痔疮
部分产妇由于孕期胎儿增大压迫直肠导致便秘的发生，随时间进展，可能发展为痔疮，而烤鸭的制作中需要放入八角、茴香、花椒、胡椒、五香粉等调味料，属于热性香料，如本就犯有痔疮的产后女性进食烤鸭，可能会增加肠道水分消耗，导致肠道黏液分泌减少，十分干燥，导致排便困难症状加重，进而加重痔疮的发生。

热心网友时间：2023-10-05 13:55

鸭子肉比鸡肉要紧实，很多人喜欢吃鸭子，尤其是烤鸭，用各种小面饼包裹上鸭肉和各种辅料味道非常好。女性在月子里产妇能吃烤鸭吗？鸭肉具有非常好的滋补效果，不仅养胃还能够补肾，非常适合营养不良、产后体虚的女性食用。下面详细给大家介绍下产妇吃烤鸭的禁忌都有哪些。

一、产妇能吃鸭吗

可以的。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。从中医的角度看，鸭肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、妇女月经少、咽干口渴者食用。但对于体质天生偏寒的产妇则不能吃。

二、产妇吃了鸭会怎样
鸭子滋补，产妇也是可以吃的，但鸭子性凉，产妇又不宜多吃。当出现水肿的情况时鸭肉粥还可以有效地缓解水肿的症状，又不用担心有副作用。但并不说明这种食物对产妇来说就是安全的，例如有些产妇天生就是虚寒体质，则应少食；感冒发烧患者也不宜食用。所以在产妇进食之前，妈妈要了解自己的身体情况来选择少吃或者不吃鸭子哦。
三、产妇吃鸭的禁忌
产妇经历生产等消耗体力的活动，需要进食些滋补的恢复元气的食物。鸭子在中医上具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效，还含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种维生素及矿物质等能补充人体必需的多种营养成分，但产妇在食用的时候也需要注意以下几个地方哦。
1、鸭肉为多脂肪食物，不宜多食。尤其是肥胖的产妇应少食。
2、感冒的产妇不宜食用。感冒者应食辛散发表食物，而鸭肉滋补恋邪，可使感冒缠绵难愈。
3、有慢性肠炎的产妇慎用，因鸭肉味甘咸、滑利下趋，加之富含油脂，食之可使肠炎泄泻加重。