油豆腐怎么做
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发布时间:2022-04-21 22:54
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热心网友
时间:2023-05-15 12:17
油豆腐
原料分类:干豆类及制品
食用提示:每次约30克
油豆腐详细介绍
原料介绍
油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。
营养分析
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
相关人群
一般人皆可食用
油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
制作指导
炸制油豆腐,火要大,这样才会里嫩外酥。
热心网友
时间:2023-05-15 12:18
把白豆腐切成块块,然后将锅里到满油烧开,在把切好的白豆腐快快放入锅中就可以了。炸成金*即可。
热心网友
时间:2023-05-15 12:19
可以做肉炒油豆腐,需要准备大蒜,水发香菇,肉片以及油豆腐,先把油豆腐对半切开,肉切成片状,大蒜切段,水发香菇切成丝,锅中加入适量的油烧热,把肉片放进去翻炒,然后再加水发香菇翻炒均匀,添加适量的黄酒以及水,还有酱油焖煮一下,锅烧开以后,放入大蒜,继续焖煮到食材熟透,加入适量的大蒜叶,盐翻炒均匀就可以吃了。
还可以做油豆腐炒小白菜,需要准备油豆腐,小白菜,大蒜,豌豆淀粉,味精,白砂糖,盐,白酒,酱油以及植物油,先把小白菜清洗干净,再切成段状,油豆腐清洗后切成小块,锅中加入适量的油烧热,蒜末放进去翻炒出香味,小白菜梗放进去翻炒均匀,所有的调味料放进去,和豆腐一起煮开,改成小火继续炖煮,等到汤汁剩1/3的时候,小白菜也放进去翻炒到软,最后再加入一些淀粉以及水勾芡就可以吃了。
还可以做香菇焖油豆腐,需要准备香葱,水淀粉,料酒,糖,生抽,蚝油,蒜蓉,生姜,火腿肠,油豆腐以及鲜香菇,香菇清洗干净以后焯烫,水分沥干,油豆腐对半切开,火腿切片,香葱切段,锅中加入适量的油烧到5成热,把蒜蓉生姜放进去烧开,然后再把火腿片油豆腐,香菇放进去,翻炒一会儿,加入一些料酒,糖,生抽,蚝油,高汤大火烧开,改成小火焖煮到入味,然后再用一些汤汁勾芡,撒上一些香菇,翻炒均匀就可以吃了。
油豆腐怎么做
1、准备食材:老豆腐、食用油、椒盐。2、把老豆腐擦干,切成小方丁。3、准备好油锅,先试一下油温,先放一块豆腐。4、然后一锅加入七八块豆腐。5、用中火即可。6、等到豆腐金黄后取出沥干油。7、配上椒盐粉即可食用。营养价值:油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含...
尚百味旋转小火锅哪家好
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油豆腐怎么做菜搭配最好吃
1、油豆腐洗净,将瘦肉将剁碎。2、肉馅里面加入盐、花生油、生抽和水搅拌,再塞入油豆腐里面。3、酿好的油豆腐放入盘子里,置锅中隔水蒸7分钟,然后将汤汁滤出,再加入蚝油搅拌即可。
油豆腐怎么做
1、主料:鲜豆腐6片。2、辅料:茶油半锅。3、新鲜豆腐要选用稍微干一点的版,不要水豆腐,清洗一下,横权竖两刀,一块分为四砣沥水备用。4、坐锅烧茶油,油温上去,用筷子试试,筷子边泡泡不断就可以倒豆腐块了。5、看豆腐表面稍微有着色就转中小火慢慢炸。6、豆腐四面变成金黄色,捞出沥油即可。
油豆腐制作方法 怎么做油豆腐
1、准备好足够的白豆腐。2、先将把豆腐切块。3、起油锅,等待油沸腾。4、把切好的豆腐放入油锅。5、等豆腐颜色变金黄色就差不多快完成将豆腐捞起。6、将炸好的油豆腐放在准备好的器皿中,完成。
油豆腐的做法大全
首先,将油豆腐切成适当大小的块,入沸水中焯水备用。然后,将锅加热,放入一些油,放入葱姜蒜炒香,加入适量的干辣椒和花椒粒煸炒出香味。接着,将焯水后的油豆腐放入锅中,加入少量盐,用中火煸炒至表面微黄即可出锅。4. 油豆腐火锅 将豆腐切成厚片备用。然后,将锅加热,放入适量的高汤或清水,...
油豆腐(油豆腐怎么做好吃)
一、油豆腐的制作方法 1. 准备材料:黄豆、水、食用油 2. 将黄豆浸泡在水中,浸泡时间较好是一整夜,这样可以使黄豆充分吸收水分,便于磨制。3. 将浸泡好的黄豆倒入豆浆机中,加入适量的水,按照豆浆机的使用说明进行操作,将黄豆磨成细腻的豆浆。4. 将豆浆倒入锅中,用中火加热,不停地搅拌,直到...
油豆腐怎么做好吃
1、先把油豆腐切成小块放在盘子里备用。2、辣椒切片,大蒜籽去皮切碎备用。3、锅烧七成热放少量花生油,油热后把辣椒和大蒜放下去小火煸出香味,再转中火炒至辣椒七成熟。4、再把切好的豆腐块放下去,中火翻炒均匀。5、加入一勺生粉和一勺酱油调成淀粉水。6、最后放一勺盐和淀粉水,翻炒均匀...
油豆腐煮多久才熟油豆腐怎么做
1、将小米椒剁碎,油豆腐洗净备用;2、猪肉剁成碎末,用生粉、生抽、盐、芝麻油腌制片刻;3、用一小碗准备水淀粉;4、坐锅热油,爆香蒜末,放干花椒、干辣椒、米椒碎炒出辣味,接着放猪肉末,略翻炒,肉末变色后加入油豆腐,再加适量清水,加入盐、蚝油和老抽;5、中火煮开后,转小火煮五分钟...
怎么做家常油豆腐
又可为各种肉食的配料,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性,含优质蛋白、多种氨基酸、铁、钙等,是荤宴素席兼用的佳品,下面一起来学习一下怎么做家常油豆腐吧!锅中放油,待油热放入辣椒炒。加入油豆腐,翻炒。放盐,加入高汤煮。加入水芹菜一起炒熟。加盐、鸡精、生抽调味即可。
油豆腐怎么做好吃
1. 准备材料:新鲜的油豆腐、姜、蒜、青葱、辣椒等配料。2. 将油豆腐切成适当大小的块状。3. 将姜切成末,蒜切成薄片,青葱切成段状。辣椒可以根据个人口味选择是否加入。4. 锅中热油,将姜末、蒜片炒香。5. 加入油豆腐块煎至两面金黄。6. 加入适量的水,盖上锅盖小火慢炖。可以加入一些调味料...