感冒了喝什么汤比较好

发布网友 发布时间：2022-04-21 23:00

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热心网友 时间：2023-02-06 21:46

如果出现感冒，可以煲大米汤或者是小米汤，对于感冒比较好。首先大米汤和小米汤中水分含量特别丰富，感冒期间需要多喝一些水，可以促进排尿以排出体内多余的毒素，还可以缓解感冒引发的嗓子疼以及发烧的情况。其次小米汤中含有丰富的维生素，尤其是维生素B和维生素C。其可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的康复。再次大米粥或者小米汤含有的碳水化合物也特别丰富，感冒期间对于能量的消耗特别大。这个时候和喝一些碳水化合物含量比较高的汤类，对于缓解感冒也具有一定的帮助。还可以煲一些绿豆汤，绿豆汤具有很好的清热解毒的功效，可以缓解感冒引发的咳嗽或者嗓子疼的情况，对于感冒的康复具有很多的好处

热心网友 时间：2023-02-06 23:04

①葱豉汤

【原料】葱白、豆豉

【做法】葱白2根，豆豉10克，锅内放入500毫升水，倒入豆豉煮沸2~3分钟，之后加入葱白、调料出锅。趁热服用，服后盖被取汗。

【功效】此方有解表散寒。

②萝卜姜汤

【原料】萝卜、生姜

【做法】生姜25克，萝卜50克，将生姜切丝，萝卜切片，两者同时放锅中加水适量，煎煮10~15分钟，再加入适量红糖，煮1~2分钟即可，每日1次热服。

【功效】生姜有驱寒生津的功效，此汤可以祛风散寒解表。

③五神汤

【原料】荆芥、苏叶、茶叶、生姜、红糖

【做法】荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。先把红糖加适量水煮沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝.

【功效】荆芥性味归经，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。适用于风寒感冒初期症状较轻时。

④黄豆香菜汤

【材料】黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜，盐等各适量。

【做法】将黄豆洗干净，用清水浸泡半天左右，白萝卜洗干净，去皮，切片，香菜葱白洗干净；将黄豆，萝卜一起放在锅内，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟；再下香菜，葱白略煮，加盐调味就可以食用了。

【功效】此汤有发散风寒，下气化痰的功效。

⑤生姜草鱼汤

【材料】草鱼片，生姜片，米酒等各适量。

【做法】锅内加半碗水煮开；放入草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右；炖熟后加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。

【功效】此汤有解表散寒，疏风通窍的功效。

热心网友 时间：2023-02-07 00:39

最好喝些鱼汤，或者青菜汤，小米汤

热心网友 时间：2023-02-07 02:30

鸡汤最适合了。因为鸡汤营养丰富，易消化，性平，适合各种体质的人。提高免疫力，补亏损，营养价值非常高。

热心网友 时间：2023-02-07 04:38

感冒了喝什么汤比较好，喝白菜跟葱白很多*的，他是最好的能治疗感冒了。