为什么说麦当劳肯德基是垃圾食品
发布网友
发布时间：2022-05-15 09:14
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-17 05:53
2、垃圾食品指的的破坏了食物的本来营养物质或成分，有些是产生了致癌物质，还有的就是热量大，但没有一点的营养。
3、垃圾食品主要有十大类：油炸类，烧烤类，膨化类，方便食品，饼干，腌制食品，罐头，肉制品等。
热心网友
时间：2023-10-17 05:54
2、垃圾食品指的的破坏了食物的本来营养物质或成分，有些是产生了致癌物质，还有的就是热量大，但没有一点的营养。
3、垃圾食品主要有十大类：油炸类，烧烤类，膨化类，方便食品，饼干，腌制食品，罐头，肉制品等。
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热心网友
时间：2023-10-17 05:54
肯德基、麦当劳都属于快餐食品，这些食品的优点是，蛋白质和碳水化合物比较丰富，能快速充饥，节约时间。
当然，
这些快餐食品也是有缺点的：
（1）
食品中含有的蔬菜较少，粗粮更少，
不利于全面摄取维生素和矿物质。
（2）
这些食品中含有的烹炸食品较多，例如炸鸡腿，炸鸡翅等，炸薯条，这些烹炸食品含有的
高热量容易使人肥胖
，这些食品中还含有
反式脂肪酸、丙烯酰胺，有致癌作用。
健康专家提醒我们，食物多样性才能使人健康。因此，我们的观点是，肯德基、麦当劳可以吃，但不要经常吃。
热心网友
时间：2023-10-17 05:55
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌渍类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含3大致癌物质之一：亚*盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品(主要指速食面和膨化食品)
1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一：亚*盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙覉” (3大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)
