容易造成胃胀气的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-15 09:19

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 09:26

建议你不要吃粘的食品，刺激的食品，如：年糕，粽子，元宵，辣椒，韭菜还有烟酒。豆腐要少量的吃，牛奶要适量。
在吃的方面要多喝粥，汤等流食性的食物。要清淡。
还有就是不要光注意胃的毛病，有的时候胃胀，胸闷也有可能是心脏有问题。我有个同事就是一开始老说胃的毛病，后来到医院一查是心脏的病。所以建议你可以先喝德甫的常渭宝茶，它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想。
1、保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃，调节体内微生态。
2、通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。

热心网友时间：2023-10-17 09:26

如豆类食品、乳糖、奶制品或高淀粉食物等容易引起腹胀。少吃豆类食品等。合理用食，保持身体的健康。