家里香蕉奶昔怎么做的?

发布网友发布时间：2022-05-15 08:38

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热心网友时间：2022-04-27 06:47

你好 1 香蕉奶昔原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。香蕉奶昔香蕉640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。香蕉,淡奶预先雪冻。香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成2 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素c等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长！材料：鲜奶200克、香蕉1根用具：摇摇杯做法：1、打开母盖，取出刀架，将牛奶倒入摇摇杯，香蕉（最好熟透的）剥皮，切成几段放入，刀架放好，盖好母盖与子盖。2 、用食指压紧子盖，将其倒立摇3-5下，打开子盖，倒出即可。特色：香滑可口，老少皆宜。香蕉含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化，润肠通便。也可根据个人口味选用水果，（只要软的即可）。若一次做的量太多，也可将剩余的直接放入冰箱保鲜3 要榨汁机喔、想买一大瓶纯牛奶牛奶，纯牛奶好喝些！把香蕉切成段。开机、倒牛奶(适量)、放香蕉。(你想要多少就往机子里放多少！