头发很油腻,脱发严重怎么办

发布网友发布时间：2022-05-15 05:43

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热心网友时间：2023-08-02 10:00

每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，去正规的专科医院检测一下脱发原因，尽早针对治疗。

热心网友时间：2023-08-02 10:00

脱发原因很多，建议先弄清楚原因，针对治疗为好，平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜等。应该保持每周用温水洗头2-3次，并洗头也不宜过勤，频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。

热心网友时间：2023-08-02 10:01

1、平时要养成良好的作息习惯，注意饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物。不能吃辣椒因为这会影响脱发。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的。
2、头发油腻的话，不要每天清洗。这样会加重脱发的。可以用一些去油类的洗发水。基本上三天洗一次是正常的。要戒烟戒酒。这些会影响脱发。
3、平时要保持心情舒畅不要有心理压力，因为心里紧张也会造成，脱发的加重，适当的进行些户外的锻炼来提高身体的免疫力。
4、除了做到以上3点最重要的是口服发特浓营养素，坚持一段时间就能补充头发所需的营养成分，控制油脂分泌，营养毛囊、强健发根，从而控制改善脱发的问题。