白头发特别多怎么变黑?

发布网友发布时间：2022-05-15 03:17

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 08:25

白头发主要有几种情况，一种是少白头，跟遗传因素有关系，他的酪氨酸酶在代谢中出现异常，而造成的这种头发变白。

另外一种是生理性的改变，到了老年以后，整个的营养状况逐渐地下降，也会引发酪氨酸基酶的这种影响，最终造成一个白发。

在这个过程中，通过饮食的调整，能够达到减缓白发生成的速度，比如说我们应该补充更多的优质的蛋白质，以肉类、蛋类为主，但是应该*过高的脂肪的一个过多地引入。

目前来说，结合中医食疗的观点，吃黑五类的食品，比如说黑米、黑豆、黑芝麻这类食材，因为其中都含有较多的铁质，可能对于白头发会更有有效的帮助。

热心网友时间：2023-10-06 08:26

一个好用的方法只要你坚持就一定会有效果，买一点黑芝麻回来把它炒熟然后碾压成粉、每天吃一小勺舀酸奶的勺子就可以了，坚持下去一定会让你吃惊哦。

热心网友时间：2023-10-06 08:26

白头发多的原因很多，主要是有遗传，还有熬夜等，你父母头发白得早吗？他们很早白头发，你的头发也会比较早变白，想变黑只能染发，还有可以早晚各梳5分钟头发，可以减少白头发，本人有试过

热心网友时间：2023-10-06 08:27

1、买些染发剂染黑
2、服用些天麻之类的营养发梢的药品
如果岁数很大了就顺其自然吧
不要介意的太多~