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十七岁了,怎样长高?
发布网友
发布时间:2022-05-15 02:26
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热心网友
时间:2023-08-03 09:57
喝牛奶,
吃钙片加鱼肝油
促进钙的吸收,
所以白天多运动,晚上早点睡觉不要熬夜,
坚持,很快就会发现涨个子了
。记住
鱼肝油是促进吸收营养的,如果你不运动
可能会变胖而不是长高
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