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红豆和什么一起煮汤最好吃?怎么煮?说下具体方法。

发布网友 发布时间:2022-05-15 04:47

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-09 11:45

薏米和红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的!做法:
薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可
3.酌加冰糖,早晚分服,连续7天。

功能:
红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。

TIPS:
1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到。
2.粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”

热心网友 时间:2023-10-09 11:46

红绿百合羹

  制法:

  绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤.

热心网友 时间:2023-10-09 11:46

红豆和沙一起煮最好吃~!简称红豆沙

热心网友 时间:2023-10-09 11:47

酸菜 。
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