八个月的宝宝可以吃盐了吗
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发布时间：2022-05-15 09:39
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热心网友
时间：2023-08-15 11:27
许多家长在给8个月的宝宝添加辅食的过程中，对于能否适当放盐的问题把握不准。那到底八个月宝宝可以吃盐吗?育儿方面的专家指出，八个月宝宝肾脏发育功能不完善，且身体对盐分需求量很少，因此是不需要吃盐的。
八个月宝宝可以吃盐吗
育儿方面的专家指出，八个月宝宝肾脏发育功能不完全，且身体对盐分需求量极小。若是此时添加辅食的过程中贸然给宝宝加盐，就容易刺激宝宝让其过早产生味觉，同时增加宝宝肾脏和心脏负担，让宝宝肾脏以及心脏功能受损。因此对于八个月的宝宝而言，是不需要吃盐的。
宝宝多大可以吃盐
一般宝宝吃过一周岁之后才可以在食物中慢慢加入少许盐分。虽然1岁之后的宝宝可适当吃盐，但是还是建议3周岁以内的宝宝尽量少吃或是不吃盐，这样可让宝宝更好养成清淡饮食的好习惯。吃少佐料，天然食物对宝宝的身体健康发育会更好，还可很好降低宝宝以后患上高血压和心脑血管疾病的发病率。
宝宝吃盐过多过早有什么危害
1、高盐分进食，容易减少口腔唾液分泌，继而将溶菌酶量减少，从而给各种细菌、病毒的产生创造条件。
2、高盐进食之后，受到盐的渗透作用，上呼吸道的正常寄生菌群容易被杀死，从而引发菌群失调，诱发上呼吸道类疾病。
3、高盐饮食会致使口腔黏膜上皮细胞正常繁殖受到抑制，从而致使本身具有的抵抗疾病能力降低。
4、高盐进食影响孩子对锌的吸收，致使孩子出现缺锌症状。
对于已经可适当加盐的宝宝，育儿方面的专家表示，家长在给其添加辅食时，必须要注意减少对于盐分的放入量，这样才能更好保护宝宝的肾脏和心脏功能。同时家长本身的饮食习惯也要注意清淡，只有家长的口味清淡了，宝宝才会受影响，养成清淡饮食的好习惯。
热心网友
时间：2023-08-15 11:28
热心网友
时间：2023-08-15 11:28
为什么人的身体离不开盐分呢？其实是因为我们需要食盐中的钠元素，而对于正处于发育期间的宝宝来说，成长的不同阶段所需的钠元素也是有所不同的。其中，6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，然而这个时期的宝宝已经可以添加辅食了，这期间所需的钠元素在各种辅食中就可以达到每天的摄入量，也并不需要再额外的吃盐来补充了；而对于1周岁以上的宝宝，每天所需的钠元素就不足以从辅食中摄取了，所以从这个时间开始，宝妈就要适当的给宝宝补充盐分了，当然每天的摄入量一定要严格控制，在宝宝3岁之前，其食盐的摄入量都应该比成年人有所减少。
过早吃盐对宝宝的危害
首先，会增加宝宝肾脏的负担。3岁前尤其是1岁前的宝宝，他们身体的各项器官还没有发育成熟，肾脏的代谢能力是非常有限的，如果过早、过多的让宝宝摄入盐分，就会增加他们肾脏的负担，长此以往，必然会对肾脏造成伤害。
其次，容易导致呼吸道感染。我们的唾液中，存在着一种可以抑制各种细菌的溶菌酶，可以帮助我们抵御细菌对呼吸道的伤害。而盐分却可以抑制我们口腔里唾液的分泌，从而导致这种溶菌酶也减少了，这样一来，势必会增加宝宝呼吸道感染的风险。
最后，会导致宝宝的饮食变得重口。小宝宝的味蕾很是灵敏，如果过早的吃盐，会让他们养成重口味的饮食习惯，而这可能将是他此后一生的饮食习惯，长期吃重口味的食物对人的身体是有伤害的。
吃盐太迟对宝宝的危害
吃盐太早对身体有伤害，吃盐太晚也是一样。食盐中有着维持人体正常运转的钠元素和碘元素，如果太迟让宝宝吃盐的话，那么他们这两种微量元素的摄入量可能就会不足，导致宝宝出现食欲不振、心率加速、头疼等症状，甚至长期下去还会有患心脏病、低钠综合征，粗脖子病等的风险，对宝宝健康的威胁还是非常大的。所以父母一定要注意了，宝宝吃盐并不是越吃越好！否则反而会威胁到他们的健康。
热心网友
时间：2023-08-15 11:29
奶水
，奶粉里都含有盐的，宝宝只是不能多吃盐，不是不能吃盐。2岁以下的宝宝每日摄入盐不超过3克。你可以到大型的超市买那种量勺，一串5个，有1/4茶匙，1/2茶匙，1茶匙，1/2汤匙，1汤匙五种量。一般一茶匙大约5点多克的盐。有这个东东，给宝宝做菜的时候就方便多了。
