我13了，这一阵嗓子哑的厉害，快两周了，我是不是快变声了？现在嗓子*的还有点咳嗽，不知道到底怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-15 11:07

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 15:00

童鞋，是将近变声期了，一般变声期是在14-16岁，喉头、声带处在增长发育的阶段，其表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音容易被劳、分泌物增多等，当然你这个阶段也是关键的，必要做前期的保护与预防工作，不得吃刺激性的食物，不得过度用嗓，嗓子嘶哑时可含些青橄榄含片，除了刺激性的食物禁忌外，还要特别注意过硬性的东西也尽量少食，因声带正处于发育阶段相对较为敏感，这样的刺性会使声带有损伤。垃圾食品尽量期间少食妙。多吃豆制品、维生素食物。可经常泡胖大海饮用。

热心网友时间：2023-10-21 15:00

嗯，变声初期呢。多喝水，不要大声说话了。保护好嗓子，不能熬夜否则好起来更慢。
没事可以含点梨片，对付嗓子痒。

参考资料：北京药膳糖；润喉止咳

热心网友时间：2023-10-21 15:00

是快要进入变声期了，也有可能是上火或是感冒引起的，先排除疾病的可能，如果是没有感冒也没有上火什么的话就是变声期啦，这期间特别要注意保护嗓子，注意不要用嗓过度，多喝点水。