糖尿病足的危害和预防?

发布网友 发布时间：2022-05-15 11:07

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热心网友 时间：2023-10-21 15:01

糖尿病是现在非常常见的疾病，该病出现后由于治疗不当或其它原因导致糖尿病足疾病的产生，不仅给患者身体健康造成了极大的危害，如果病情恶化还可能导致更严重的危害发生，严重影响患者健康，要想避免糖尿病足的发生做好日常的预防工作非常关键，那么糖尿病足日常该如何进行预防?

　1、进行适当的运动，患者可根据自己的情况选择散步、快步、原地踏步、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等运动，每次30min。运动时以不感觉足部疼痛为宜，尽可能做到定时、定量，量力而行。

　2、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，有利于下肢代谢产物的及时排除。

　3、秋冬季节糖尿病患者足部护理要注意保暖，保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。

　4、鞋应该选择轻巧、柔软、透气性好，鞋尖宽大鞋头距足趾有一定距离，不挤压脚趾，大小合适能够系带的平跟厚底鞋。

　5、穿鞋前应检查是否有小沙粒等异物，以免伤及足部皮肤。

　6、新鞋不可一次穿得太久，初穿时应先试穿半小时，以后逐步增加穿用时间，使脚部慢慢适应新鞋。

　很多人因为对糖尿病足疾病不了解，当疾病出现后也不能采取有效的措施进行治疗，这样只会导致更严重的危害产生，不利于身体健康。下面我们来看看糖尿病足洗脚要注意哪些方面?

　1、糖尿病足患者洗脚前

　用热水泡脚能够促进血液循环，对于患者脚发凉的症状有所缓解。但由于糖尿病足患者脚部对于水温的感知很低，感觉不出水温的高低，洗脚前应先以手测试水的温度，必要时可在家人的帮助下进行。水温应以患者手背皮肤所能承受的温度为宜。洗脚前如果不先试水温可能会因为水温过高而烫伤患者的脚部，从而引发感染。

　2、糖尿病足患者洗脚中

　洗脚中，脚部按摩对于糖尿病足患者也很重要，在洗脚时适当脚部按摩有助于促进血液循环，刺激神经系统。值得注意的是，速度过快会引起血液在脚部某个部位的淤积。按摩过重会伤害患者的脚部皮肤，因此脚部按摩一定要缓慢轻柔。

　3、糖尿病足患者洗脚后

　洗脚后，患者应用柔软吸水性强的毛巾慢慢吸干脚部水分，在洗脚后保证没有水分的残留，擦干脚部的标准就是看脚趾缝里有没有残留的水分，切忌用硬毛巾快速地擦拭脚部以免造成脚部皮肤损伤，引发感染，给患者带来更大的伤害。

　温馨提示：糖尿病足现在患病率非常高，尤其是一些糖尿病患者平时一定要多加重视，积极做好相关的预防护理，一旦患病积极的去进行治疗，这样才能避免更加严重的危害产生。

对于糖尿病患者来说，除了随时监测自己的血糖外，就是要关注自己是否受到糖尿病并发症的危害，因为患者们都知道，糖尿病的危害来自于它的并发症，往往并发症会严重导致患者是生活质量下降，甚至是威胁到生命。糖尿病足就是患者比较关注的并发症之一，那么糖尿病患者怎么预防自己患上糖尿病足呢？

首先还是控制血糖，血糖如果控制不下来，或者是忽高忽低，就算是预防住了糖尿病足，也抵挡不住糖尿病肾病、糖尿病眼病等疾病的损坏，所以不管有没有并发症，都要把控制血糖摆在第一位，只有血糖控制住了，才有机会预防并发症的出现。

糖尿病患者要有适量的运动，因为运动可以改善患者下肢的血液循环，糖尿病患者发生下肢血管病变，是因为下肢距离心脏比较远，血供达不到，一旦没有血供，也就意味着下肢没有营养补给，发生坏死和坏疽是在所难免的。不过在运动之前，一定要挑选合脚的、舒适的鞋子，避免运动过程中鞋子对脚部造成皮肤的损失。

患者可以使用热水泡脚，但是泡脚前一定要用手测一下温度，或者是让家人帮忙测一下温度，避免发生烫伤。因为糖尿病患者如果正在像糖尿病足发展的时候，患者会感觉到下肢发凉，这样以来，足部对水温的感知能力就下架，可能发生烫伤，一旦烫伤，需要愈合的时间就会很长，也有可能导致糖尿病足的出现。

患者要避免脚指甲过长，但是修剪的时候要先将指甲顶部剪平，然后在将指甲两侧多余的磨掉，这样可以避免形成嵌甲症，如果每次剪得指甲过短，就容易形成嵌甲症。

其实预防糖尿病的方法很简单，关键在于患者的坚持，如果您不想让自己患上糖尿病足，那就行动起来吧！

热心网友 时间：2023-10-21 15:01

1.每天用温水(不是热水!)洗脚。

2.洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做，可以请足科医生进行修剪。

3.对待鸡眼和老茧要轻柔。如果医生说不碍事，可以用磨石轻轻地磨平。千万不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏，也不要用刀片切刮。

4.长了疣不要自己处理，要去看医生。

5.即便在屋内也要穿鞋袜。在床边准备拖鞋以便夜里起床时穿。

6.穿鞋之前，检查鞋里有没有别针、硬币或小石子等可能伤害双脚的东西。

7.选择有衬垫的袜子。挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子。为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适。必要的时候，及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适。

热心网友 时间：2023-10-21 15:02

糖尿病足的危害可能会影响到腿部正常的活动，如果是比较严重的话，还有可能会导致出现截肢，从而导致患者出现残疾，因此如果是患有糖尿病的话，一定要尽早的进行治疗，可以口服降糖药或者是使用胰岛素来进行治疗，同时还要避免吃太多的甜食，可以有效的预防血糖出现升高。

热心网友 时间：2023-10-21 15:02

为了防止糖尿病足继续发展，病人要改变生活习惯。可以做些适合自身的运动，比如打羽毛球、游泳或者每天坚持散步。生活细节上，糖尿病人每天晚上洗脚时，要仔细检查脚有没有破溃，剪指甲时不要剪到皮肤，还要穿舒服的鞋子。

热心网友 时间：2023-10-21 15:03

1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。