孕妇能不能吃羊肉?

发布网友发布时间：2022-04-21 22:13

共9个回答

热心网友时间：2022-07-02 01:28

孕妇能吃羊肉，羊肉具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
孕妇吃羊肉的好处如下：
丰富的营养价值
羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。
益气补虚
寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

热心网友时间：2022-07-02 02:46

孕妇可以适量吃羊肉。羊肉营养价值较高，富含蛋白质、脂肪、矿物质、叶酸、维生素等营养成分。其味甘、性热，入脾、胃、肾、心经，有温补脾胃、肝肾、补血等功效。孕妇可以适量吃羊肉的好处如下：
补充营养
羊肉的营养价值较高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇适量吃些羊肉，补充营养。
补虚益气
羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。

热心网友时间：2022-07-02 04:20

可以吃的。羊肉营养成分高，属于温和，滋补食物，滋阴壮阳，非常适合孕妇食用。

热心网友时间：2022-07-02 06:12

孕妇最好不要吃羊肉，牛肉，狗肉，荔枝，桂圆等食物，容易引起胎动。

热心网友时间：2022-07-02 08:20

孕妇可以吃羊肉，但是也不要吃太多了，吃多羊肉容易上火，怀孕期间不能吃兔子肉，吃了兔子肉宝宝容易长兔唇。

热心网友时间：2022-07-02 10:44

孕妇是可以吃适当的羊肉的，因为羊肉发暖吃了对身体有很多好处。怀孕更需要一些滋补。

热心网友时间：2022-07-02 13:26

孕妇是可以吃羊肉的，最好喝点羊汤，好消化。别吃不好消化的东西。

热心网友时间：2022-07-02 16:24

据我知道，按老一辈说孕妇是不能吃羊肉的，如果孕妇吃了羊肉，剩下的胎儿会患癫痫病的。

热心网友时间：2022-07-02 19:38

孕妇能不能吃羊肉？这要看孕妇在怀孕期间，只要不感觉到油腻，喜欢吃就没有事，如果见着羊肉，就觉得恶心，那就不要强迫吃，要顺其自然