小学四年级暑假作息时间表

发布网友发布时间：2022-04-21 22:22

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热心网友时间：2023-07-06 15:21

四年级暑假作息时间安排表可以自己列出来一个清单，如：
7:00起床，赖床十分钟，然后洗漱；7:20吃早餐；7:40早饭完毕，户外散步20分钟；8:00诵读散文+练字；9:00写作业；11:00自由活动；
中午12:00吃午饭；12:30午休，不累的话可以看会儿电视，总之不要运动！刚吃完午饭，运动会胃疼！；13:00复习课文；15:00做数学、英语练习；16:00~19:00自由活动(可锻练、到朋友家里去玩)；
晚上19:00吃晚饭；19:30如作业还没写完，可以在这个时候做；20:30看课外书、洗澡；21:30自由活动、洗漱；22:00~22:30睡觉等。

热心网友时间：2023-07-06 15:22

7点起床刷牙、洗脸
上午7点15分吃饭
吃完饭后，玩一段时间，8点15分开始做作业，做到10点
如果你十一点吃饭，那就再玩儿几分钟
下午最好睡一觉
睡醒之后，随你自己，我认为作业每天做一个小时45分钟就够了
看书45分钟，再做一些运动，玩一下
下午6点，吃晚餐
晚上6点15分，去外面玩儿（打羽毛球、跳绳......）