中国人每日平均休闲时间出炉,你达标了吗?

发布网友发布时间：2022-05-16 16:41

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 09:25

人不能一直都处于忙碌之中，每天也需要有一定的休闲时间，有合理的休闲时间会让自己充满幸福感。中国人每日平均休闲时间出炉是2.82小时，那么你达标了吗？对于我来说，每天的真正休闲时间最多2个小时，所以对比之下，我并没有达标。

我是一位宝妈，虽然没有出去工作，但是也做了其他的兼职，一天到晚感觉也没有时间能够闲下来。每天一大早起来能孩子做早餐，带孩子吃完早餐，送孩子去学校。回来之后收拾下自己，然后吃早餐，基本吃完早餐已经9点了。然后开始正式一天的工作，到中午12点开始吃饭，1点继续工作，到下午3:30接孩子放学，然后之后带孩子玩，做晚餐，洗澡，睡觉。也许只有孩子睡觉之后才能有一些自己的时间，不用再工作，不用再带孩子，可以想做什么做什么，休闲娱乐一下。我想大多数带孩子的妈妈都是这样，虽然没有正式工作，但是也不会让自己闲下来，都想着能做一些是一些。

我想不管是男人还是女人，不管做什么的工作的大多数人的休闲时间都没有达标。现在很多人压力都很大，时间也比较紧迫，恨不得抓紧一切时间去工作，要么就是做其他的事情。可能出了周末能达标，其他时间都没有达标。

但是如果休闲时间过多，反而会觉得惶恐，觉得着急，觉得人家都在忙碌，而自己好像没有事情做，也会觉得不幸福。所以我觉得每个人要合理安排自己的休闲时间，既不能每天没有一点休闲时间，但是也不能休闲时间过多。合理安排休闲时间，会获得很高的幸福感，让自己的生活和工作更加契合，也会让整个人生获得充实感和幸福感。

热心网友时间：2023-11-01 09:25

我达标了，因为我的作息时间是非常健康的。

热心网友时间：2023-11-01 09:25

我达标了，因为我对自己的时间是有规划的，也会留出一部分时间让自己休息。

热心网友时间：2023-11-01 09:26

我达标了，因为对于自己的时间要有一个合理的规划，会让我的身体得到很好的休息。