请问益生菌减肥方法有用吗?有没有了解过的?

发布网友发布时间：2022-05-16 13:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-23 11:29

有用。益生菌作为肠道菌能有效促进肠道分解食物残渣，促进排便，因此是可以用来减肥的。益生菌能够通过编码大量的糖苷水解酶，从而发酵食物中宿主自身不能消化的多糖，将其转化为单糖以及代谢终产物短链脂肪酸。平时可以适当补充lifespace益倍适*益生菌粉这类的益生菌补充剂，对减肥有一定的好处。

热心网友时间：2023-10-23 11:30

基本上没有什么作用，减肥最有用的是少吃多动，管住嘴迈开腿才是最好的办法。

热心网友时间：2023-10-23 11:30

我自己是有了解一些追答推荐喝 LifeSpace益倍适益生菌粉补充益生菌用发酵食品或益生菌补充剂都可以，很多减肥女士都在喝。