喝蛋白粉必须要用摇摇杯吗?新办了健身卡,看到健身房几乎人手一个摇摇...

发布网友发布时间：2022-05-16 19:41

共3个回答

热心网友时间：2022-07-14 01:58

用摇摇杯比较方便啊，因为蛋白粉是很不容易搅拌均匀的，你要是用勺子搅拌棒什么的基本都会有结块，喝的嘴里一堆粉，吸收效果也不好。用摇摇杯就不一样了，像我平时用的美国康迪克龙口摇摇杯，杯子里是有配一个搅拌球的，蛋白粉和水倒进去，把杯子拿起来摇几下就可以了，搅拌出来的蛋白粉特别细腻顺滑，口感超好，也容易被吸收，所以健身房很多人都会用摇摇杯的。

热心网友时间：2022-07-14 03:16

那杯子就是喝蛋白粉用的。喝水也行。因为，增肌锻炼后，需要蛋白的补充，蛋白粉一般是用温水冲，但是冲不开，所以，你看那些拿那种杯子的喝的时候总是要摇一会。如果，你只是有氧的运动，不去增肌，没有必要非得买那样的杯子，买一个运动水杯就可以了。

热心网友时间：2022-07-14 04:51

我们健身房用摇摇杯的人里面有一半都是用美国康迪克的龙口摇摇杯，这个杯子搅拌力好，平时不吃蛋白粉的时候还可以当运动水杯喝水，超级好用的。