据说按摩头皮才能真正对头发起到养护作用，想学按摩头皮的方法，不知道如何学起？求教！

发布网友发布时间：2022-05-16 18:17

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热心网友时间：2023-11-17 19:44

第一步，将头发每隔两到三厘米就分为一区并涂抹护发精油。如上图1所示从发际处往头顶涂上，整头涂抹。
第二步，利用指腹按压头皮，可以让精油快速被吸收。按摩的方式如摩擦头皮般，前往后、下往上按摩。
第三步，然后如握球般手势定点压。具体的手法是双掌压住头发，再用十指交错定点按压穴道，这样可以放松头皮。
第四步，再按压发际位置，把脸往上提。其手法跟第三步一样，不过时换成按周围发际，往上往后提拉脸部。
第五步，接着用指关节按压耳周穴道。方法是用手指第二关节按压耳周穴道，这个方法可以消浮肿，并解决头和眼睛的疲劳感。
第六步，加强头顶用力按压。方法是用两手指腹如要把头皮往上抓般，用压、弹开的手法重复十次。
第七步，用梳子将头发往后梳。最好选择大板的梳子，往后把头发梳开，可以让精油渗入进毎一根发丝。
第八步，再用打圆梳进行辅助按摩。方法是用画圆方式梳头皮，按摩头皮的同时可以刺激穴道。
第九步，然后再用尖梳部分轻轻敲打头皮和颈肩，可以彻底放松头部。
第十步，按照正常的步骤开始洗发，不过由于有精油，所以最好洗两遍，不然洗不干净哦。
第十一步，洗完头后，要涂抹发膜。方法是取大概一元硬币大小的按摩霜，分数次涂抹头皮，其间距和涂抹精油差不多。
第十二步，按摩的时候如上图12所示从，从两侧太阳穴开始用大拇指顺着发际往上按，可以放松双眼。
第十三步，接着从头顶往两侧按压，按摩的手法和上一步相同，能够有效缓解头部疼痛。
第十四步，再从前额发际往后颈按，方法和上面一样，要将全部穴道都按到了。
第十五步，最后再像前面精油按摩的方法一样，拉起头皮般轻捏头部两侧并轻轻敲打即可。

热心网友时间：2023-11-17 19:45

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来自日本的知名美容顾问，被誉为有着一双“上帝之手”的高桥美佳，教你简单易行的“一分钟头皮SPA按摩操”只要一分钟就能搞定，从保养头皮开始，根本护发，让你轻松拥有润泽、柔亮的秀发！