如何让跨越心理障碍

发布网友发布时间：2022-05-16 19:49

共4个回答

热心网友时间：2024-03-01 04:47

你需要慢慢习惯和忍耐，我也是，不过我比你还严重，我是属于那种一点杂音都不能忍受的，再小的声音都会让我想打人，考试的时候也是这样，不过需要你慢慢去适应，不过每个人的习惯都不一样，我们没办法去约束别人的做法，就试着慢慢改善自己的想法，放轻松点。因为不可能每个人对你都有敌意，都讨厌你，相反，你的行为却说明了你十分在乎你的亲人朋友对你的看法，有的时候不需要太过于在意别人对你的看法，因为每个人的思想都不一样。

热心网友时间：2024-03-01 04:47

试着跟室友，朋友和亲人沟通一下，打开心扉，别把一切都藏在心里。
可能他们根本就没有侵犯你的意思，说出来后，可能你就会发现，亲朋好友都会主动帮助你的。
如果有人可以跟你过不去，你也不必太在意，因为你越在意他们就越嚣张。
学的开朗一点，凡事往好处想，不要自己跟自己过不去，放下了，一切就都没有了，自己就不会那么累了。

热心网友时间：2024-03-01 04:48

不会吧？恩说实话我能理解你的心情，不要恕我直言啊，我对心理从小就有研究，我身边的人都是身心灵的导师，从他们那我学了很多知识，所以呢，你其实是对自己看不惯，所有对别人看不惯的其实都是自己心里的映射，想一想自己有什么让自己不舒服的？？这是一个不变的真理，外在世界就是自己内在世界的映射。接受吧，因为唯有包容才能化解内心的冲突。。。

热心网友时间：2024-03-01 04:48

你有过什么经历促使成这个心理阴影吗？
你的心理暗示也太强啦