晚餐减肥吃什么

发布网友发布时间：2022-04-21 23:14

共2个回答

热心网友时间：2022-05-12 20:41

想要减肥的话，晚餐吃点蔬菜清淡一点的
或者吃水果，不吃主餐保证自己不饿就行

热心网友时间：2022-05-12 22:16

少吃油腻高脂肪的肉类，晚餐可以吃些素食，面条这类的食物。晚餐后一小时坚持散步运动，保持轻松愉快心情，做到健康减肥。
愿往后的日子里诸事顺意！

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