木瓜可以煮熟吃吗
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发布时间：2022-04-21 23:06
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热心网友
时间：2024-07-13 08:02
《木瓜瘦肉汤》有健脾利水、袪暑滋润、清利湿热、润肠的作用，尤其适合湿疹、水肿、脚气者饮用。
用料
瘦肉 450克
木瓜 300克
薏米 10克
玉竹 15克
淮山 15克
盐 少许
容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热️的做法步骤
步骤1
做法： 1、瘦肉洗净，切块，飞水。 2、木瓜去皮，去核，洗净，切块；薏米、玉竹、淮山洗净，浸泡1小时。
步骤 2
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。
步骤 3
汤水清甜好喝～
