柚子皮如何炒
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发布时间:2022-03-21 00:47
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懂视网
时间:2022-03-21 05:08
柚子皮怎么吃
首先准备好柚子皮、大蒜、酱油、水淀粉、白糖、鸡精、芝麻油。
用水果刀把柚子皮表面的黄色皮削掉,只留下白色部分。
锅中加水,水开后放入柚子皮,煮2到3分钟。
将煮好的柚子皮捞出放凉,然后拧干水分,切成小块。
起锅热油,放入大蒜爆香
加入切好的柚子皮一起翻炒,再加入适量酱油和白糖调味,出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。
热心网友
时间:2022-03-21 02:16
说起柚子,不自觉会有一种清爽的感觉,柚子这种饱满多汁、口感酸甜的水果让人在这个干燥的季节也能感到很清爽,众所周知,柚子的皮比较厚实,而我们吃柚子也需要将柚子的皮去掉,吃里面的果肉,多数情况下柚子的皮都被扔掉了,但要告诉大家的是这样做真的太浪费了,其实柚子皮的价值可不输于果肉,这次要分享给大家的便是一款用柚子皮做成的零食小吃,学会做法以后吃完柚子,皮也不会浪费了,简单一炒,润肺还消食,有小孩和老人的家中常备点,会起到好的作用,而且自从学会柚子皮的这个做法后,我家小孩都不吵着买糖果吃了,下面我们一起学习。
柚子皮糖的做法:
备用食材:柚子1个,*糖350克,水400克,食盐3茶匙;
制作过程:第一步,首先将所有需要的食材都准备到位,大柚子1个,先将柚子皮淋湿,然后撒上些许的食盐,用手仔细将柚子皮给搓洗干净,然后用流动的水冲洗好,用厨房纸巾擦干水分;
第二步,柚子皮洗干净后,将其从果肉上剥离下来,这个时候的柚子皮比较厚,并且还连带着白馕,我们需要将柚子皮上的白馕用刀刮干净,然后将处理好的柚子皮切成细细的丝,越细越好;
第三步,准备一个稍微大点的容器,加上3茶匙的食盐,然后加入水,将食盐融化好,放入切好的柚子皮,水量需要完全没过柚子皮,浸泡3个消食,中途需要时不时翻动,并且挤一挤柚子皮;
第四步,时间差不多后,倒掉水,挤干柚子皮,重新换清水浸泡,这个过程重复3次,挤干水分并且风干,不粘锅中放入*糖以及400克的水,小火熬至融化,放入柚子皮;
第五步,小火不停翻动,使得柚子皮充分吸收糖水,炒至水分蒸发,柚子皮上的水分完全变干,并且有糖析出,关火晾凉后即可享用。
小编总结:多数人容易忽略柚子皮,总是在吃完果肉后将皮扔掉,而却不知其实柚子皮比肉还要宝贵,对于润肺、清肠、健脾、消食等都又一定的帮助,尤其是小孩和老人,更是可以适当吃柚子皮,而柚子皮怎样做才能好吃呢?做成一款柚子皮糖便是很不错的选择,简单炒一炒就能吃,特别的香甜酥脆,相信你吃一次便会上瘾,平常喜欢吃柚子的朋友,学会用柚子皮做糖吃,以后便也不用浪费了,皮和肉都能用上,这个季节干燥,与其给孩子吃药,孩子不乐意,还不如做一些小甜品,孩子吃得开心,还有好的作用。
烹饪小技巧:
1、因为柚子皮的表面会有一层蜡,所以事先一定要用盐搓洗,搓洗干净的柚子皮才可以用来烹饪,否则吃着不干净,处理好的柚子皮需要浸泡在淡盐水中,这样可以去除其中的苦涩味道;
2、熬糖的时候,一定要将糖熬化才可放入柚子皮,否则提前放入柚子皮,糖就不容易化了,注意全程要用小火慢慢炒,并且不停翻动;
3、炒柚子皮,可以根据个人喜欢的软脆程度来丁,炒好后,一定要摊开晾凉后才可密封保存,这点大家需要注意。
将这3个小技巧掌握好,柚子皮糖便会非常好吃,而且还有着好的作用,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!
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热心网友
时间:2022-03-21 03:34
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。
柚子皮的功效与作用
1.柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。2.柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。
柚子皮的营养价值
江西人不仅吃西瓜皮、冬瓜皮,还吃柚子皮。柚子皮因清涩中微带点点苦味,做出的菜味道独特,别具一格。没吃过的人,不如试试!柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子皮的选购
最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。小提示:一般在水果摊上买的柚子并没有药用价值,因为他是经过改良了的良种柚子!能治病的是药柚,吃起并不好吃,即使熟了也是酸的。所以希望大家别盲目的用良种柚的皮治病,因为可能不会有任何效果。现在市面上基本上是没有药柚卖的!
柚子皮的食用方法
柚子皮的食用方法很多,为避免其味道苦涩,需先削去青黄的表皮,留中间柔软的白色海绵部分食用。可切成薄片,放入开水中煮10分钟,然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。也可当菜炒食,如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料,加少许油下锅炒后即可食用。
1、肉酱扣柚皮
材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。
做法:1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;2、放入已经处理好柚皮;3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。
特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散发出浓郁的乡土气息。
2、冰糖柚子皮
食材:柚子1个、冰糖适量。
做法:1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟,这样做可以去除柚子皮上的残留农药,还能避免柚子皮吸收多余的水分。2、将柚子皮洗净,切条状备用。3、锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为5:1。4、水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为1:3。5、约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火。6、等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存。
热心网友
时间:2022-03-21 05:09
柚子皮不要当垃圾扔了,炒一炒香甜可口,比吃瓜子辣条还过瘾
柚子皮糖
【食材准备】
主料:柚子皮1个、冰糖适量
辅料:盐适量
【制作过程】
第一步:把柚子放入水中,拿一勺食盐放手中,然后慢慢搓洗柚子皮,搓洗干净后,擦干水分。
用盐搓洗,一方面可以杀菌,另一方面可以洗去柚子表面的蜡等。
第二步:我们把柚子皮剥出来,去除里面的囊。这个囊一定要去干净,因为它不仅影响口感,而且苦涩味重。
第三步:我们把刮干净的柚子皮泡水中,大概8小时,加点盐进去,这样是为了去除柚子皮的苦涩味。泡的时间越长,苦涩味越轻。
第四步:柚子皮泡好后,我们把它切成长条(喜欢什么形状就切什么形状),放入锅中焯水(水中加盐)。
第五步:锅中柚子皮煮的有点透明后,捞出,过冷水,使劲搓洗几次(去除苦涩味),放入纱布中,挤干水分备用。
第六步:锅中加水,倒入冰糖(根据自己承受甜度加糖,成品不一定非得是糖霜),先大火烧,等冰糖全部融化后改小火煮,不停的搅拌。
第七步:等锅中糖水搅拌到颜色微黄时,我们倒入挤干的柚子皮,不停的炒。
第八步:小火不停炒,一直炒到白糖析出来,都沾到柚子皮上为止,可以拿出来了。
小贴士
1】柚子皮苦涩味比较重,我们必须要用盐水泡,泡水的时间越长,苦涩味越淡。泡水时间长,需要在中间换几次水,防止水变质。
2】柚子皮苦涩味重,我们焯水的时候可以焯时间长点,这样苦涩味可以减少一点。焯好水后一定要沥干。
3】冰糖炒的时候一定要不停的搅拌,小火,这样不容易炒糊。
4】什么时候放柚子皮正好?如果你不能确定时间,我们可以用一根筷子粘一点糖丝,放冷水中,如果立马结成块,就可以倒入柚子皮了。
炒柚子皮怎么做
1、柚子剥开之后削去表皮切块。2、用清水浸泡数小时。3、放入锅里煮沸约二十分钟。4、柚子皮捞起沥干水分切成再切小块。(因为经过煮沸之后柚子皮变得膨大)5、烧热锅倒入油(油稍多)放生姜丝、大蒜、干辣椒(根据个人口味),爆出香味。6、把柚子皮加入翻炒。7、炒均匀之后倒入调料翻炒片刻,加入少量...
如何做糖炒柚子皮
1、食材:大柚子1个、白糖适量、冰糖适量。2、先准备大柚子一个,取柚子皮,尽量不要取白色部分。3、柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。4、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分,切成0.5厘米左右宽的丝。5、切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。6、浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水,加入...
炒柚子皮的做法
1、用料:柚子皮1个、盐少许、大蒜少许、小米椒少许、生姜少许、盐少许、生抽少许、葱花少许。2、把柚子皮切成片,锅中烧开水,柚子皮倒进去煮至透明,然后倒出来用清水多洗几遍。3、洗好的柚子皮挤干水份,大蒜,生姜和小米椒切碎,锅中烧热油,倒入豆豉,生姜蒜末和小米椒炒香,然后倒入柚子皮翻炒。
柚子皮怎么炒好吃
1. 选择新鲜的柚子皮,尽量选择皮薄、色泽鲜亮、表面光滑的柚子。2. 将柚子皮洗净,用刀刮去外层的白色部分。3. 将刮好的柚子皮放入滚水中焯水一下,去掉苦涩味。4. 捞出柚子皮后,用冷水冲洗一下,然后用纸巾吸干水分。5. 把柚子皮切成细丝状,可以根据个人口味决定长度。6. 锅中加入适量的食用...
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1. 将柚子洗净,用刀将柚子皮剥下,并将白色部分去除,只留下表皮。切成细丝备用。2. 将葱姜蒜切成末备用。3. 打入鸡蛋,加入适量的盐、料酒、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。4. 热锅冷油,将葱姜蒜末炒香。5. 加入切好的柚子皮丝,翻炒均匀,炒至表皮微微变色。6. 倒入打好的鸡蛋液,迅速翻炒...
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