蜂蜜柚子茶怎样做好吃
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发布时间：2022-02-27 00:46
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时间：2022-02-27 02:15
柚皮直接扔？做成蜂蜜柚子茶，做法简单酸甜可口，润肠降秋燥
秋季本来就寒冷干燥，而且现代人生活节奏快，工作压力大，所以在秋季，也有不少人会出现口干咽痛、口舌生疮等健康问题。尤其是久坐不动的上班族，以及新陈代谢逐渐减慢的中年人，所以对于这一类人群来讲，秋季除了尽量清淡饮食之外，还要注意多食新鲜的蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。
柚子的味道酸甜可口，而且营养十分丰富，所以不少人都喜欢在柚子上市时，买几个柚子囤在家里。在家里吃柚子的时候是不是还在将柚子皮放进冰箱里除味，或者是打算将柚子皮晒干，拿来驱虫？其实柚子皮的好处多多，柚皮素能够有效提高人体对于胰岛素的敏感性，对于糖尿病也可以起到很好的治疗作用，对于人体也十分有益。
虽然很少人会直接食用柚皮，但是市面上也有许多柚皮制品。例如柚皮糖以及今天要向大家介绍的“蜂蜜柚子茶”。蜂蜜柚子茶将蜂蜜以及柚子、甚至是柚子皮的功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤，尤其适合天天面对电脑的辐射、气色暗沉、小腹突出的女性。而且制作也十分简单，大家赶紧学起来吧！
所需原材料：
柚子一个
*糖100g
蜂蜜250g
蜂蜜最好选择味道较淡的蜂蜜，如果选择了气味比较重的蜂蜜，可能就会掩盖掉柚子皮的清香哦
做法步骤
1. 将柚子在温热水中浸泡5分钟，用盐搓洗干净柚子表皮
2. 用刀具将柚子表皮薄层刮下来，（尽量不要刮取白瓤，否则柚子蜜会发苦）
3. 将刮下来的柚子皮切成细细的丝，放少许盐腌制一下，这也是柚子祛痰止咳的精髓所在。
4. 将柚子果肉剥出，提前用手掰碎，放一旁备用
5. 将柚子皮、果肉以及*糖放在锅中，加入一碗水煮开；开锅后转小火，熬至黏稠、柚子蜜呈琥珀色状即可
6. 将柚子蜜冷却至60°左右时可放入蜂蜜搅拌，最后放进容器中密封冷藏即可
柚子蜜的制作过程是不是十分简单？只需要控制好火候，自己在家制作柚子蜜也不是什么难事。但是自己制作的柚子蜜也容易保存不当，所以需要注意自制的柚子蜜需要放入冰箱冷藏，并且尽快饮用，每次挖取时也要注意用无水无油的勺子，这样柚子蜜的保存时间会更长。
如果担心柚子茶变质，又不想自己动手的朋友，也可以选择下面这款纯天然无添加的蜂蜜柚子茶哦！这款蜂蜜柚子茶，成分一目了然，完全不用担心有任何不利于人体健康的添加剂。严选新鲜采摘柚子，口感鲜香多汁
蜂蜜柚子茶怎么做好吃
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如何熬出好吃的蜂蜜柚子茶酱
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