西红柿牛肉汤怎么做
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发布时间：2022-02-27 00:23
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热心网友
时间：2022-02-27 01:52
牛肉汤的营养价值
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
喝牛肉汤的好处
1、牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉富含肌氨酸,牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
3、牛肉含肉毒碱,鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
热心网友
时间：2022-02-27 03:27
付费内容限时免费查看回答您好，牛肉西红柿汤做法：
1 牛肉一小块,洗净,切细条。2个西红柿切小块
2 锅里烧开水,把牛肉条放进去煮一会儿(2,3分钟的样子),捞出,沥干水分。准备一小碗水淀粉(就是把水和淀粉加在一起,调成白色的汤水)
3 锅里加水(有高汤的话更好),放入一大匙西红柿酱,放入切好的西红柿丁,加点白糖,加入牛肉条,大火煮开之后,再小火煮上几分钟。倒入水淀粉(倒入之前,搅一搅水淀粉,因为会沉淀),搅动,到汤比较稠一些了,就是好了
4 加盐,黑胡椒粉,香油一点点,调味,盛出,撒葱花或者葱丝
我们家经常做牛肉西红柿汤都是按这个方法做的，非常好吃！您可以试一下。
西红柿牛肉汤的做法
牛肉凉水下锅，倒姜片、料酒。焯出血末，捞出备用。锅放少许油，加入葱花爆香。然后倒西红柿丁，炒2分钟。加适量白糖、番茄酱、盐。炒出香味，倒牛肉。翻炒均匀，加适量开水。水量没过牛肉。然后转到高压锅内，按牛肉键。煮好后，再倒入炒锅。再放入大块的西红柿，煮两分钟就可以出锅啦，西红柿牛肉...
番茄米线，了解一下？
番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！
西红柿牛肉汤
1、主料：牛肉1000克、西红柿200克、豆皮100克。调配料：香油2小匙、高汤30大匙、精盐3小匙、味精1小匙。2、豆皮洗净切成条状，西红柿洗净对切成两半。3、牛肉洗净切块，放入烧开的高汤中煮至八成熟，去掉浮油，再放入西红柿、豆皮，煮至汤色变红。4、最后放入香油、精盐、味精即可。
牛肉可以和西红柿一起吃吗
1.牛腩切小块，凉水下锅 2.烧开后撇去浮沫 3.捞出来冲洗干净后放入电炖锅 4.加入八角、葱段、姜片 5.西红柿洗净后切成块扔进去 6.加入适量清汤，盖上盖，插上电源，选择节能档 7.以上过程都是晚上睡觉前完成，做完这些俺就上床睡觉了 8.第二天起床后，满屋子都是牛肉汤的香味，打开盖子看到牛...
西红柿牛肉汤怎么做
1、材料：带筋牛肉，西红柿2个，土豆2个，葱25克，姜15克，香菜10克，大料2小块，花椒3、4粒，桂皮1克，料酒2勺，白糖3勺，盐4勺。2、牛肉按照纹理切成小块，洗净。3、锅里放入水，烧开，把牛肉焯一下，不要盖章，去沫。4、把焯好的肉放入铝锅中，除了不放盐、西红柿、土豆。其它的原料统...
西红柿牛肉汤怎么炖好吃
1、西红柿洗净去皮，切块;牛肉洗净，切薄片;姜洗净，切片;葱洗净，切段。2、锅内放油，烧至四五成热时，放入姜片炝锅，倒入清汤，用大火煮沸。3、加入西红柿、牛肉、葱段，用中火煮开后，调入盐，肉熟透即可。西红柿牛肉汤有什么营养 牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎，对消渴、...
西红柿牛肉汤做法
西红柿牛肉汤是一道美味又营养丰富的菜肴，下面是制作西红柿牛肉汤的做法：所需材料：- 牛肉块：500克 - 西红柿：3个 - 洋葱：1个 - 胡萝卜：1根 - 大葱：1根 - 姜片：适量 - 大蒜：适量 - 料酒：适量 - 食盐：适量 - 鸡精：适量 - 胡椒粉：适量 - 橄榄油：适量 步骤：1. 将牛肉块放入...
番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤怎么做
做法如下：1、牛肉浸泡在水中1-2小时，释放血水。2、泡过的牛肉切块，冷水下锅，水开捞出洗去血沫。西红柿画十字热水去皮，切块待用。3、香料爆锅，炒牛肉，倒入热水后，加入适量生抽，扔2个八角中小火开炖，至少半小时。（一定要是热水，冷水挺毁汤味的。）4、另外起锅倒油炒西红柿，待到起沙...
好吃的牛肉汤怎么做
1、准备好所有的食材。牛肉切成稍微大点的块。2、西红柿清洗干净，切成大块。稍大点没关系的哈，炖熟就烂了。3、准备炖肉所用到的调料。大葱去皮洗净切成段，老姜切厚片。4、锅里放入适量的清水，牛肉块凉水下锅，锅开后就会看到牛肉表面浮着一层血沫子，用勺子把血沫撇出，保持锅内的水滚开状态，...
暖身暖胃的番茄牛肉汤做法
暖身暖胃的番茄牛肉汤做法1 用料：牛肉500克；西红柿 3个；洋葱半个；土豆2个；胡萝卜1根；生姜一小块；橄榄油15克；生抽少许；盐少许；料酒少许；黑胡椒粉 少许；薄荷叶几片。做法：1、所有材料洗干净，土豆和胡萝卜去皮，牛肉切小块。2、西红柿底部切十字刀。3、土豆和胡萝卜切成滚刀块，生姜...
番茄牛里脊汤的做法,番茄牛里脊汤怎么做好吃,番茄牛
番茄酱300g,盐10g 2、牛肉飞水，再用热水冲干净 3、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱 4、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟 5、最后加盐调味，就可以喝了 7、番茄跟牛肉搭档，来一大碗吧，爽口又香浓~赶快试试吧，做一道属于你的西红柿牛肉汤。
