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如何在家自己制作芝麻酱 视频

发布网友 发布时间:2022-02-26 15:18

我来回答

3个回答

懂视网 时间:2022-02-26 19:40

芝麻酱怎么做?

1.准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。

2.清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。

3.芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。

4.将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。

总结

1.准备芝麻酱食材。

2.清洗芝麻并烘烤。

3.晾凉芝麻然后碾碎。

4.使用核桃油拌匀芝麻碎。

热心网友 时间:2022-02-26 17:04

九阳豆浆机可以做芝麻酱,做法如下:

准备材料:白芝麻500克

一、芝麻洗干净捞出。

二、用一个大炒锅烧热以后加入控干水分的芝麻煸炒。

三、慢慢蒸汽没了,这时道关小火继续煸炒。

四、煸炒到用手一搓就碎了,而且尝尝有芝麻的香气了就可回以了。

五、然后立即将炒好的芝麻倒在一个容器内,在开着的油烟机下面两个容器对倒几次,将炒好的芝麻内的烟放出去。

六、芝麻晾凉之答后倒在九阳豆浆机杯内。

七、将料理杯按照箭头指示装好。

八、然后开启酱料功能,用手按一下左边的开关,破壁机开始工作,瞬间芝麻就被打碎,这时可以用搅拌棒帮忙。

九、我用了三次酱料档,这时芝麻酱已经是非常细滑了。

十、将做好的芝麻酱倒出来密闭保存即可。

扩展资料:

好处一:养颜抗衰老芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。

好处二:补钙健骨骼在我国膳食中,除了奶制品外,钙的主要来源是豆类和蔬菜,芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高,吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

好处三:优质蛋白质经常吃芝麻酱,也是补充蛋白质的好途径;每100克芝麻酱中含21克蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。

参考资料来源:

人民网-吃芝麻酱三大好处

热心网友 时间:2022-02-26 20:02

做法:1、芝麻洗净后,放入锅中小火慢慢炒熟。   2、晾凉后,放入搅拌机杯中,开始打。   3、过程很简单,一遍一遍打就好了,只是一定打一会停一会,不然把机器烧坏了,可就得不偿失了。   4、一般打到三次左右芝麻就成一块一块的,其实已经差不多了,继续打到自己希望的程度即可。   5、打的时候可以倒些香油,作为引子,更好打一些——香油就是芝麻磨出来的,同类哦。再放点盐。   6、一直打下去,直到自己打出香油来。必须有要有耐心才打成功。我昨天刚打过!
芝麻酱在家里是怎样做出来的呢?

在家怎么自己制作芝麻酱?

芝麻酱在家怎样自制?

好吃的芝麻酱在家里是怎样做的?

在家自己怎么做芝麻酱?

芝麻酱在家怎样制作?

怎样在家里做出好吃的芝麻酱?

芝麻酱是怎么做成的?

芝麻酱自己在家怎么做?

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