榴莲怎么吃图解

发布网友 发布时间：2022-02-26 13:55

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热心网友 时间：2022-02-26 15:24

第一步：将榴莲带刺的外壳去掉。

第二步：打开以后把榴莲肉出去放入碗内即可食用。

第三步：把榴莲核放进水里煮熟以后，也可以食榴莲核里面的肉。（开水煮十分钟即可）

第四步：榴莲的皮内一层海绵状的物质也是可以吃的。

第五步：可以用这些物质和鸡肉炖汤

扩展资料：

榴莲炖鸡营养价值——

榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

参考资料：百度百科-榴莲

热心网友 时间：2022-02-26 16:42

准备材料：榴莲核，盐适量

1、从市场里面买来一个榴莲，先把榴莲里面的肉吃光。

2、将吃完榴莲剩下来的核洗净后放在碗中备用。

3、然后把洗净的榴莲核放锅里煮15分钟左右，水开后加适量盐。

4、煮15分钟后盐煮榴莲核就可以出锅了，把榴莲核盛到碗中。

5、吃榴莲核的时候用叉子把榴莲核弄开，吃里面的核肉就可以了。

参考资料来源：百度百科-盐水榴莲核

热心网友 时间：2022-02-26 18:17

1.从市场上买一个榴莲，吃掉榴莲里的肉，以备后用。

2.将食用榴莲后剩下的榴莲芯洗净，放入碗中备用。

3.然后把洗好的榴莲核放入锅中，煮大约15分钟，直到水沸腾。水煮沸后，加入适量的盐。

4.煮15分钟后，榴莲核可以从锅里煮出来。将榴莲核放入碗中。



5.吃榴莲核时，用叉子打开榴莲核，吃里面的仁肉。

热心网友 时间：2022-02-26 20:08

可以将榴莲切成小块，混着香草冰淇淋里吃，这样吃口感好，感觉甜甜的，吃起来味道也不重，让食者不知不觉渐入佳境。但注意应该选择七八成熟的榴莲，因为臭味不重。大部分泰国人喜欢吃半生的、未熟透的新鲜榴莲，他们直接在市场上看着小贩当场把榴莲切开，然后倒出来一块一块的用纸包着，拿在手上吃。

吃榴莲的注意事项：

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

热心网友 时间：2022-02-26 22:16