松茸应该怎么吃好?
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发布时间:2022-02-26 15:50
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热心网友
时间:2022-02-26 17:19
松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级濒危保护物种。松茸的营养价值和药用价值极高。现代医学表明,松茸具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效,因此又在全球范围内被广泛用于研发药品、保健品和化妆品。
一、可以做汤喝
松茸蒸鸡蛋羹
将鸡蛋加少许水打成糊状,上笼蒸至六成熟,将鲜松茸切片加入,继续蒸至蛋熟,随后加入少许味精和醋调味即可。
二、可以烤着吃
烤松茸
将鲜松茸洗净沥干,切片,使用铁板烤制,倒上内蒙产的酥油,放上松茸片煎烤,烤至香味扑鼻时,即可使用,可根据自己的需要准备酱油和盐等调味料。
三、可以炒着吃
青椒松茸
将松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片;做锅点火放入油,油温6成热时,倒入松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油,这道松茸美食就完成了。
干松茸的吃法
干松茸在食用前需要放入40℃的温水中浸泡2分钟,待其恢复弹性,随后即可用于蒸食、煲汤以及其他各种烹饪方法中。
热心网友
时间:2022-02-26 18:54
付费内容限时免费查看回答你好,很高兴回答你的问题。问题解答如下:
1、冻干松茸做炖汤类
松茸清汤:将松茸与纯水一起炖制15分钟后,加稍许精盐,即可食用。清香爽口。每次每人只需25g松茸即可。(也可用高汤炖制,或与虫草花、竹荪、羊肚菌等一起炖制,但不放味精等其他调料)
松茸炖草鸡:将泡发好的冻干松茸100g左右和洗净备用的草鸡一起炖制,泡发松茸的水也一起倒入,只放精盐不放味精至炖熟即可。(也可与排骨、鸽子等一起炖制)
2、冻干松茸做菜肴类
黄油松茸:将泡发好的冻干松茸,沥干水分,然后放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用。
松茸蒸蛋:将鸡蛋加少许水打成糊状后,上笼蒸至六成熟时,将泡发好的冻干松茸加入,继续蒸至蛋熟即可。
烤松茸:将泡发好的冻干松茸沥干水分,放在炭烧板上烤制,烤至香味扑鼻时,夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。
3、冻干松茸做焖饭类
松茸饭:将大米混合一些糯米淘好后浸水半个小时以上,笋丝、松茸菇、胡萝卜丝、油炸豆腐片切丝、昆布加酱油和料酒拌匀后放置半个小时,然后混合材料另加酱油、料酒、鸡粉,开电饭煲煮,最后的10分钟时放毛豆,时间到了之后搅拌均匀即可。
松茸炒饭:将松茸、鸡丁(肉丁)、青豆、胡萝卜及盐等一起炒香后盛出。再炒制米饭。之后再一起烹炒即可。
备注:冻干松茸记得一定要提前泡发好再用。
三、冻干松茸煲汤最佳做法
冻干松茸煲汤的最佳做法就是和各种肉类食材一起搭配,在汤煮好的前15分钟放入冻干松茸即可,冻干松茸不需要炖煮太长时间,要不会破坏其营养价值和口感。
1、冻干松茸做炖汤类
松茸清汤:将松茸与纯水一起炖制15分钟后,加稍许精盐,即可食用。清香爽口。每次每人只需25g松茸即可。(也可用高汤炖制,或与虫草花、竹荪、羊肚菌等一起炖制,但不放味精等其他调料)
松茸炖草鸡:将泡发好的冻干松茸100g左右和洗净备用的草鸡一起炖制,泡发松茸的水也一起倒入,只放精盐不放味精至炖熟即可。(也可与排骨、鸽子等一起炖制)
2、冻干松茸做菜肴类
黄油松茸:将泡发好的冻干松茸,沥干水分,然后放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用。
松茸蒸蛋:将鸡蛋加少许水打成糊状后,上笼蒸至六成熟时,将泡发好的冻干松茸加入,继续蒸至蛋熟即可。
烤松茸:将泡发好的冻干松茸沥干水分,放在炭烧板上烤制,烤至香味扑鼻时,夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。
3、冻干松茸做焖饭类
松茸饭:将大米混合一些糯米淘好后浸水半个小时以上,笋丝、松茸菇、胡萝卜丝、油炸豆腐片切丝、昆布加酱油和料酒拌匀后放置半个小时,然后混合材料另加酱油、料酒、鸡粉,开电饭煲煮,最后的10分钟时放毛豆,时间到了之后搅拌均匀即可。
松茸炒饭:将松茸、鸡丁(肉丁)、青豆、胡萝卜及盐等一起炒香后盛出。再炒制米饭。之后再一起烹炒即可。
备注:冻干松茸记得一定要提前泡发好再用。
三、冻干松茸煲汤最佳做法
冻干松茸煲汤的最佳做法就是和各种肉类食材一起搭配,在汤煮好的前15分钟放入冻干松茸即可,冻干松茸不需要炖煮太长时间,要不会破坏其营养价值和口感。
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提问松茸冻干粉的吃法
回答稍等
所以我们一般建议,松茸粉用来煲汤炖煮,如果说要煮过才能有这样的功效,其实可以不用费力去打成粉,直接用干松茸即可,而且这样的松茸更好吃,煲出的汤更香醇。
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提问买的就是冻干粉啊
回答松茸粉用来煲汤炖煮,如果说要煮过才能有这样的功效,其实可以不用费力去打成粉,直接用干松茸即可,而且这样的松茸更好吃,煲出的汤更香醇。
煲汤啊
提问用开水泡了喝可以不
回答可以的,亲
野生松茸的吃法大全 野生松茸怎么吃
1、黄油煎松茸 野生松茸可以煎着吃,但在煎的时候最好使用黄油来煎制,这样能让煎好的野生松茸香气更加浓郁,在做的时候准备新鲜松茸2~3根再准备适量的黄油和少量食用盐。把新鲜松茸洗净以后切成片状,在平底锅中放黄油,等黄油化开以后,把野生松茸片入锅煎到表面微黄出锅后撒上少量食用盐即可食用。
干松茸怎么吃最好吃最有营养
1、清蒸干松茸:将干松茸洗净切片,直接清蒸,可以最大程度地保留其营养和味道。2、松茸炖鸡:鸡肉富含蛋白质等多种营养,与干松茸一起炖煮,可以充分发挥两者的营养价值,可以将鸡肉先焯水,然后将干松茸放入炖锅中,慢炖一个小时左右,加入适量的盐和调料即可。3、松茸配口蘑炒饭:将干松茸和口蘑切块...
松茸怎么吃最好
1. 清炖:将松茸切片或切块后,与其他食材如鸡肉、猪肉或鱼肉一起清炖,可以慢慢释放出松茸的香气和鲜味。2. 炒食:将松茸切片后,可以简单炒熟,加入蒜末和少许盐调味,保持松茸的原味和口感。3. 炖汤:将松茸放入鸡汤或其他高汤中,慢炖几个小时,可以使汤汁充分融合松茸的香气和味道。4. 蒸食:...
新鲜松茸怎么吃最好
1、可以炒食、煲汤、烤食,或者煮粥食用。2、松茸是一种珍贵的药用菌类,其口感鲜嫩爽滑,而且还含有很高的营养价值,在松茸里含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸,以及微量元素等营养成分,通常为了最大程度的发挥松茸的营养价值会将松茸煲汤食用。
松茸的吃法有几种 松茸怎么做最好吃 吃松茸的注意事项
松茸煲汤是其中一种常见且营养丰富的做法。煲汤时需控制好温度,将鲜松茸片在温度降至100℃以下时加入,静置15分钟即可食用。这种烹饪方法适合产后妇女食用,能为她们提供充足的营养。蒸松茸则是一种简单而营养的食用方法。将松茸置于蒸汽循环的蒸锅中,保证营养物质不流失。蒸制后的松茸口感脆嫩,富含49种...
松茸的三种经典吃法
1、松茸刺身 松茸最原生态、最能品味松茸的原汁原味的吃法就是“生食”,像吃刺身一样将松茸清理干净后切片,再根据个人口味佐以盐、芥末等。做法:松茸清理干净,切薄片,根据个人口味制作沾料,开吃,清甜可口的松茸刺身。贴士:挑选比较嫩的松茸,松茸切完后放入冰箱冰一会儿,口感会更好。2、黄油煎...
干松茸怎么吃最好
1、干松茸最佳做法是炖/煮/煲。2、具体吃法:(1)将干松茸泡发30分钟后,可以用来做干松茸蒸鸡蛋,将泡发的干松茸切碎和鸡蛋液一起搅拌均匀,蒸鸡蛋的水先煮开,然后再放入容器蒸鸡蛋,一般20-30分钟即可,然后撒上葱花/香油/酱油等即可。(2)干松茸鸡汤/骨头汤/鸽子汤等肉类汤的做法就非常...
鲜松茸怎么吃才好
1、新鲜松茸不需要将表皮全刮掉,只要把泥土刮干净即可。2、意面先放开水煮熟备用;3、起锅放入黄油、蒜片、培根小炒一分钟;4、放入松茸,小炒一分钟加入少量开水煮2分钟;5、加入淡奶油和调味料煮至汤汁浓稠即可;6、装盘撒上罗勒碎、紫甘蓝、番茄酱,开吃!
松茸一次吃多少合适
松茸一次吃多少合适 建议一次吃200-250克即可。松茸中富含茸多糖、松茸多肽和松茸醇等生物活性物质,以及蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、叶酸、泛酸、烟酸、镁、磷、钾、维生素C、维生素D等多种营养物质,食用后对健康十分有益。但由于人体对营养的吸收是有限度的,要是一次食用过多的...
新鲜的松茸怎么吃最好
松茸刺身 如果你手中的松茸洁净无暇,那最好的食用方式就是切片、蘸一点点酱油,鲜松茸微带韧性的爽脆感、清甜、清新的香气,绝对是最天然的口感。碳烤松茸 将鲜松茸切片,放上烤炉,只需要一点点盐,甜、香、韧会复合出超乎想像的滋味,秒杀一切肉类。黄油松茸 将松茸洗净切片,黄油切一块待用;平底...