苦荞茶的作用与功效是什么

发布网友发布时间：2022-02-26 08:58

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热心网友时间：2022-02-26 10:28

苦荞茶含有芦丁、硒元素和叶绿素等多种对人体有保健作用的生物活性成分，使得苦荞茶有清除超氧化自由基、软化血管、防治动脉硬化以及抗脂质过氧化和红细胞保护作用等功效。具有降血糖、降血脂、降血压增强机体免疫力、调整肠胃功能、健身养颜等多项保健功能。苦荞属于粗粮，，没有副作用呢。

热心网友时间：2022-02-26 11:46

苦荞茶的核功效有三个：
一是降三高，即降血糖、降血脂、降血压，特别是对降血糖和降血脂有明显效果。
二是调理肠胃。对便秘和肠胃不好的人（如轻微胃溃疡）有很好效果。
三是靓颜美容，可以减肥瘦身，祛色斑。
注：我们用两句话来概括苦荞茶的功效，“调理肠胃防三高，靓颜美容祛色斑”。
苦荞茶的功效还有很多，比如清热、防癌、消炎等等，但根据我们反馈的信息，在以上三个功效上体现得最明显，因此我们宣传的就集中在这三点上，但同时要知道为什么苦荞茶有这些功效：
一、降三高是因为苦荞中含有其它粮食作物不含的芦丁（维生素P）。
二、调理肠胃是因为苦荞含有保护胃肠膜的支链淀粉和膳食纤维素；
三、美容是因为苦荞中含有具有去色斑的二氢氧顺式肉桂酸美容成分，具有美白效果。
四、芦丁具有软化血管、增强血管通透性、加强胰岛素外周作用；
苦荞茶副作用
1．苦荞过敏史者请谨慎食用；
2．苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。