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榴莲壳的功效与作用 榴莲壳怎么吃最有营养

发布网友 发布时间:2022-02-26 09:16

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热心网友 时间:2022-02-26 10:45

一、榴莲壳的功效与作用

榴莲壳看上去虽然又硬又刺,但它其实是可以吃的哦,而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,还有有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。

1、清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火,但榴莲壳可是败火的良品,用来煲汤或煮水喝可以清热降火,有滋润养阴、补血益气等功效。

2、美肤、治疗皮肤病。用榴莲壳煮的水来洗澡,不仅可以美肤养颜,而且还能治疗皮肤瘙痒,榴莲壳可是皮肤病药材之一。

3、制作肥皂。榴莲壳和其他化学物一起,还能用来合成肥皂,作用很大哦。

二、榴莲壳煲汤

用榴莲壳来煲汤,即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物,简单地将其煎淡盐水服用,可降火解滞,正好与食榴莲肉的热相抵,你就不用担心吃多上火了。把榴莲壳上的白瓤单独拿出来,煲猪骨或者玉米,或者三样一起,绝对是不可多得的健康的良汤,汤汗为奶白色的汤汁,有淡淡的榴莲味,不爱吃榴莲的人可能也会接受哦!

榴莲壳鸡汤做法如下:榴莲壳半只,鸡1只约重700克,姜片适量,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。同时放进煲里面去煲,煲好后里面的汤和料都能吃。

除了榴莲壳可以用来煲鸡汤、排骨汤,榴莲果核可以用来煲汤,剥去外皮后和主料一起下锅炖烂,口感软糯像芋头,也像栗子,有补肾、健脾的作用,甚至有说营养价值要超过果肉呢。榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。

三、榴莲的挑法

选购指南:从表皮可认识榴莲的优劣,凡锥形刺粗大而疏者,一般都发育良好,果粒多,果肉厚而细腻;如刺尖细而密,则果粒,果肉薄而肉质粗。或用手将相邻的两个刺拉近,很容易挨在一起的,就是成熟的。

榴莲的切法:先用刀把榴莲底部的凸起部位切离,就可以看见里面的纹路了,然后用刀顺着纹路切一道,再用手掰开,取出榴莲肉瓣即可食用。食后九小时内禁忌饮酒。用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。

热心网友 时间:2022-02-26 12:03

人们经常把榴莲壳当成垃圾扔掉,其实榴莲壳是可以食用的,不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,还有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热。用榴莲壳煮的水来洗澡,不仅可以美肤养颜,而且还能治疗皮肤瘙痒。

热心网友 时间:2022-02-26 13:38

1、清热降火
老话讲,营养都在皮里面。虽然有些极端,但是也有道理在其中。(榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分)榴莲吃多了会上火,这个时候用榴莲皮煮水喝,放入少量的盐分,能够起到清热降火的作用。
2、补血益气
用榴莲壳炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
3、治疗皮肤病
经常用煮榴莲壳的水洗澡的话,不但能够对皮肤有很好的养护作用,还能够对皮肤瘙痒瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。
经常用煮榴莲壳的水洗澡的话,不但能够对皮肤有很好的养护作用,还能够对皮肤瘙痒瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用,用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
榴莲壳的功效与作用

榴莲壳有以下几种功效与作用:1. 去湿化痰:榴莲壳有解湿化痰的作用,可以帮助排除体内湿气,减轻湿气引起的不适症状,如浮肿、疲倦等。2. 补益脾胃:榴莲壳味甘、性温,具有补益脾胃的作用。它可以增进消化功能,帮助脾胃消化吸收营养,提高食欲。3. 清热解毒:榴莲壳有清热解毒的作用,可以帮助清除体...

榴莲壳的功效与作用

1、榴莲壳与榴莲都一样,都是营养价值极高的存在,人们食用它以后能吸收丰富营养,另外榴莲壳还是一种性质微寒的存在,人们食用它以后能清热解毒,预防上火,而榴莲的果肉是一种热性存在,人们吃了它以后经常会出现上火,所以在吃榴莲时应该把榴莲果肉与榴莲壳搭配在一起吃,这样就能有效预防上火症状,...

榴莲壳的功效与作用禁忌

1、消炎消肿:榴莲壳中的营养物质非常丰富,而且有着很好的药用价值。那么榴莲壳中含有蛋白水解酶,摄入后能加强体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使炎症和水肿消除,临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导...

榴莲壳的功效与作用

榴莲壳有健脾补阳的功效。因为榴莲壳含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。对于身体虚弱的朋友来说,可食用榴莲壳以补充身体所需的能量和营养,从而达到健脾补阳的效果。3、活血散寒 榴莲壳有活血散寒的作用。因为榴莲壳性热,食用后可以活血散寒、缓解经痛。特...

榴莲壳的功效与作用

1. 榴莲壳与榴莲果肉一样,营养价值丰富。食用榴莲壳能够清热解毒,预防上火的症状。榴莲果肉属性温热,可能导致上火,与榴莲壳搭配食用可以中和这一效果,防止热毒在体内积聚。2. 榴莲壳外表坚硬且布满尖刺,不能直接食用。清洗干净后,去除外层硬质部分,可得到白色且较为柔软的榴莲壳。将其切块后,可煮...

榴莲壳的功效与作用,可清热降火美容养颜还能补血益气

一、榴莲壳的功效 1、清热降火 平时食用榴莲可以对身体健康起到很大的帮助,其实榴莲壳的营养价值也十分丰富,在平时很多朋友因为上火出现咽痛、咯血、身体不适等症状,可以适量的用榴莲壳泡盐水食用,可以起到清热降火功效,十分适合平时食用。2、美容养颜 在榴莲壳的功效与作用中,它除了食用之外,还能...

榴莲壳的功效与作用

1、清热降火:老话讲营养都在皮里面,虽然有些极端,但是也有道理在其中,榴莲吃多了会上火,这时用榴莲皮煮水喝,放入少量的盐分,能够起到清热降火的作用。2、补血益气:用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用,尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。3、养护皮肤:...

榴莲壳的功效与作用

补血益气 榴莲的外壳也是食材的一种,在中南亚地区就有食用榴莲外壳的风俗,常见的就有榴莲外壳炖汤、煮肉等,不仅仅味道鲜美,还有一定的滋阴补血的作用,对血虚中气不足的人来说适合食用。榴莲壳的食用方法 榴莲壳煲汤 食材:榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许。做法:1.排骨洗净...

榴莲壳的功效与作用

实际上,榴莲壳不仅可食用,还具有多种功效。首先,榴莲壳中的白色部分是败火良品,尤其是用来煮鸡汤,对于女性的滋补和缓解胃寒有显著效果。它富含的辛甘性热成分,入肝、肺、肾经,能活血散寒、强身健体、补血益气、补肾壮阳,甚至有助于治疗腹部寒凉、精血亏虚和皮肤问题。清热降火方面,榴莲壳水煮...

榴莲壳的功效与作用 榴莲壳怎么吃最有营养

一、榴莲壳的功效与作用 榴莲壳看上去虽然又硬又刺,但它其实是可以吃的哦,而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,还有有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,...

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