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蛋清能做什么

发布网友 发布时间:2022-02-26 06:44

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-02-26 08:13

蒸鸡蛋:
1.将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀;
2.然后一边加水,一边继续用筷子搅拌;
3.水最好是隔夜的热水或是温开水,想加多少水就加多少水,可以加满小盆;
4.只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去;
5.可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸;
6.熟后加酱油和香油,就可以享用了。
煎鸡蛋:
点火(小火),等锅稍热,放1、2汤勺的油,等10几秒,嗑1个鸡蛋进去。
看自己的习惯,吃一面焦的,可在放入鸡蛋15秒后,盛出
喜欢吃老一点的,可在一面煎为金*后,翻面再煎,直至全金黄,即可
煮鸡蛋:
1、鸡蛋一定要冷水下锅,这样煮出来的鸡蛋就不会爆裂。
2、鸡蛋煮熟以后,一定要拿出来,用水冲到表面摸起来不烫手为好,用水冲过的鸡蛋容易剥壳。

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蜂蜜蛋清面膜
  蛋清加蜂蜜,绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些,均匀敷面的同时给脸部做做按摩,起活血的作用。
  粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
  组成:新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙
  制法:取蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。
  用法:涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。
  说明:本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖,二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜,有润肤除皱的效果。
香醋蛋清面膜
  制作方法:将新鲜鸡蛋一个浸入醋内,72小时捞出,取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面,等面膜干燥后用清水洗净,一周两次。
  功效:本面膜源于《肘后备急方》,鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱,醋杀菌细肤,且善于治疗面部粉刺、黑斑。
编辑本段珍珠蛋清面膜
  材料:珍珠粉10克、鸡蛋1个。
  做法:取一个生鸡蛋的蛋清,将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。
  用法:将面膜均匀涂于面部,避开眼部和唇部;尽量涂厚一点,待15-20分钟后洗掉,一个星期做两次。
番茄蛋清面膜
  这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易,一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀,均匀敷在脸上,干透后洗去即可。
  这款番茄蛋清面膜很清爽,有紧肤的作用,而且抹在脸上酸酸的,很舒服,而且有种想吃掉的冲动。
  番茄酱中含有大量的番茄红素,番茄红素是超强抗氧化剂,敷在脸上,可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品,可紧致细滑皮肤,提亮肤色。两者相结合,取长补短,令肌肤焕发光彩!
  如想增加美白效果,可在面膜中加适量珍珠粉。
蛋清祛斑面膜
  准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
  制作方法:首先在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。
  注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时,特别是含蛋白成分,不宜说话或做任何表情,应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底洁面,涂上凡士林以镇静皮肤。
编辑本段蛋清的美容作用
  蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蛋清橄榄油面膜
  材料:鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量,盐少许。
  做法:
  将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。
  功效:一周敷脸1~2次,只要持之以恒,不仅防皱,还可以促进皮肤的光滑。

热心网友 时间:2022-02-26 09:48

蛋清的作用是;滋润皮肤,美白,细腻,嫩滑肌肤。蛋黄可做蛋糕。
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