甜椒怎么做好吃
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发布时间:2022-02-26 07:44
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热心网友
时间:2022-02-26 09:14
甜椒因为它的靓丽色泽和清脆口感成了家里的常备蔬菜。甜椒颜色亮丽,非常适于配菜,不管是拌菜,炒菜,加半个甜椒在里面,食物的味道和颜值瞬间提升几个档次。
当然,作为主菜,甜椒的美味更是让人无法拒绝。甜椒的营养价值很高,其维生素A、c含量在所有蔬菜中是最高者之一。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,促进肠蠕动,防止便秘。甜椒还具有明目、提高免疫力的作用。.
爱美的女士更得多吃甜椒,因为甜椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥。甜椒中含有丰富维生素c和β胡萝卜素,能增强免疫力,对抗自由基的破坏,减少心脏病和癌症的发生。
而且维生素c和β胡萝卜素的结合,能对抗白内障,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽。经常食用可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。
1.材料准备。将甜椒洗净,备好。
2.将甜椒切开去籽。
3.将甜椒切成不规则的块状。
4.锅里放入适量植物油,烧至7成热。
5.放入甜椒翻炒。全程大火。
6.翻炒一分钟,放入适量酱油,醋,继续翻炒。
7.放入适量盐,味精,翻匀起锅。
脆嫩多汁,酸甜可口,超级美味,就是空口吃,我也能吃一碗。
热心网友
时间:2022-02-26 10:32
1、肉丝用生抽、料酒、淀粉、油拌匀,腌制30分钟入味。
2、甜椒去籽洗净后切丝,姜切丝,蒜切片。
3、油锅五成热中火放入肉丝翻炒变色,加入姜丝、蒜片炒出香味。
4、加入甜椒丝大火翻炒片刻,调入生抽、糖、鸡精翻炒均匀,撒入葱花出锅。追答甜椒肉丝
热心网友
时间:2022-02-26 12:06
柿子椒炒肉片 希望采纳
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番茄米线,了解一下?
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甜椒可以做成哪些好吃的家常美食?
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甜椒可以做成哪些好吃的家常美食?
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