每天吃一个猕猴桃对身体有什么好处

发布网友发布时间：2022-02-26 11:13

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热心网友时间：2022-02-26 12:43

猕猴桃，性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效，可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，而且还有抗衰老作用。
猕猴桃果实富含氨基酸，有蛋白酶12种及维生素B1、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁、镁等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘的五至六倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质———亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98％，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。此外，其枝叶、根、藤都是很好的中药材。

治疗食欲不振、消化不良，可取猕猴桃干果60至100克，水煎服，每日早晚各服一半。患尿路结石者，每日食用猕猴桃六至十枚，分二次或三次服。高热烦渴、胸腹胀满者，每次食猕猴桃二至三枚，每日服三至四次。常食猕猴桃还可对半身不遂、肌肉麻木者起到辅助治疗作用。同时，猕猴桃有滑泄之性，大便秘结者可多食之，而脾胃虚寒者则应忌食。

猕猴桃既可用于治疗内科、外科、妇科疾病，又可用于保健抗衰老。

热心网友时间：2022-02-26 14:01

调中理气，生津润燥，解热除烦。可防止致癌物亚硝胺在人体内生成，又可降低胆固醇和甘油三酯水平。
维生素C的含量的确高，至于是否“最高”我可不敢说。

热心网友时间：2022-02-26 15:35

可以长吃但每次不能吃太多，因为它性寒吃多了对胃肠不好。女性经期最好少吃或不吃。