柚子皮怎么炒着吃做菜
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发布时间:2022-02-26 21:35
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懂视网
时间:2022-02-27 01:56
柚子皮怎么吃
首先准备好柚子皮、大蒜、酱油、水淀粉、白糖、鸡精、芝麻油。
用水果刀把柚子皮表面的黄色皮削掉,只留下白色部分。
锅中加水,水开后放入柚子皮,煮2到3分钟。
将煮好的柚子皮捞出放凉,然后拧干水分,切成小块。
起锅热油,放入大蒜爆香
加入切好的柚子皮一起翻炒,再加入适量酱油和白糖调味,出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。
热心网友
时间:2022-02-26 23:04
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。
算是一次废物利用吧,吃完柚子剩下的柚子皮做了这个糖渍柚皮,本来青*的柚子皮,最后变成了这种透明的琥珀色,女儿看见了说是海带,呵呵,还蛮像的呢。
正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。(收起)
食材
主料
柚子皮
300g
辅料
糖
适量
盐
适量
步骤
1.柚子用盐搓洗,将表面的蜡质清洗干净
2.柚子皮去掉白色的部分,尽量将白色部分去除干净
3.然后切成块状
4.加入糖
5.放入冰箱冷藏一夜
6.腌好的柚子皮取出
7.锅内加水化开白糖
8.放入柚子皮
9.小火熬煮
10.直至柚子皮变透明,水分煮干变粘稠,然后盛出晾凉后加入白糖或者蜂蜜,拌匀后密封保存
小贴士
吃不了苦味的话可以事先将柚子皮煮一下再用白糖腌制,苦味就是药效哦。
柚子皮炒着吃的做法
1、首先削干净柚子皮后切块,用清水浸泡数小时后捞出沥干水分。2、然后烧热锅倒入油(油稍多)放入姜丝、大蒜、干辣椒(根据自己口味加)爆出香味。3、再把柚子皮倒入翻炒。4、炒均匀后倒入调料翻炒片刻,加入少了开水盖上锅盖焖几分钟。5、待水烧开后煎炒,柚子皮看似软烂时即可上菜。
柚子皮能炒菜吗
能炒菜,清炒柚子皮:1、先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物,留中间柔软的白色海绵部分,切成薄片。2、再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味。3、将生姜丝、蒜蓉、干辣椒放入油里爆炒,爆出香味后,加老抽,倒入清水。4、水烧开后,倒入...
如何做糖炒柚子皮
1、食材:大柚子1个、白糖适量、冰糖适量。2、先准备大柚子一个,取柚子皮,尽量不要取白色部分。3、柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。4、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分,切成0.5厘米左右宽的丝。5、切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。6、浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水,加入...
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1、用料:柚子皮1个、盐少许、大蒜少许、小米椒少许、生姜少许、盐少许、生抽少许、葱花少许。2、把柚子皮切成片,锅中烧开水,柚子皮倒进去煮至透明,然后倒出来用清水多洗几遍。3、洗好的柚子皮挤干水份,大蒜,生姜和小米椒切碎,锅中烧热油,倒入豆豉,生姜蒜末和小米椒炒香,然后倒入柚子皮翻炒。
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怎么做香辣柚子皮
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柚子皮的家常做法柚子皮怎么做菜
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炒柚子皮的做法
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