炒鸡胸肉的做法，莴笋炒鸡胸肉怎么做好吃

1. 鸡胸肉片成薄片，加入葱，姜末，少许料酒，一丁点盐，一小匙胡椒粉，一个蛋清，一小勺淀粉，筷子拌匀腌制半小时以上。2. 将莴笋切片，胡萝卜切片，木耳去蒂洗净备用。3. 锅放水，水开放一小勺盐，滴几滴油，将蔬菜放入，水开后就捞出来。4. 锅倒适量油，油热倒鸡肉片滑炒变色。5. 鸡肉片...

莴笋炒鸡胸肉做法和步骤 1 莴笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。准备腌制鸡脯肉。一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。2 锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。快速滑炒。当肉片开始发...

莴笋炒鸡胸肉片的做法 1.鸡胸肉和莴笋切成薄片，青辣椒切片 2.油锅烧热，将鸡胸肉片倒进去翻炒至微微变色 3.将鸡胸肉拔在一边，将莴笋倒进锅里，稍微翻炒几下，将鸡胸肉片和莴笋混合起来一起翻炒 4.沿着锅边淋入少量水，加入辣椒粉和盐，一起翻炒片刻 5.稍微收汁即可出锅 ...

1 准备莴笋，玉米粒，红椒，和鸡胸肉 2 莴笋去皮 3 切丁 4 红椒去蒂，切丁 5 玉米粒焯熟 6 鸡肉放白胡椒粉 7 蚝油 8 拌匀腌半小时 9 锅内底油烧热加姜丝 10 放入腌好的鸡肉 11 炒至鸡肉变色 12 下笋丁 13 翻炒加盐 14 加入玉米粒和红椒 15 炒匀加鸡汁调味即可装盘 小贴士 莴笋的...

1、小炒鸡脯肉 小炒鸡脯肉的做法是将莴苣笋胡萝卜和鞭笋去皮洗净，并全部切片；将烤鸡扯成丝状代用；将少量盐、糖、料酒、胡椒粉等备用（因个人口味而定）；锅烧热放油，将胡萝卜莴苣笋和鞭笋下锅，炒至胡萝卜和莴笋变色，放入烤鸡丝炒熟翻炒即可。2、凉拌鸡丝 鸡胸肉去除筋膜，大葱切片，姜切片...

滑嫩好吃的炒鸡丁的做法如下：工具/原料：鸡胸肉100克、南瓜100克、莴笋100克、洋葱35克、香辣烤肉酱35克、淀粉少许、姜蒜适量、食用油、清水。1、准备材料。2、姜蒜拍碎切末，其余食材切丁。3、在鸡肉丁中加入淀粉和10克烤肉酱。4、拌匀，腌制约半小时。5、锅中倒油，烧热。6、放入姜蒜爆香。

1、准备食材，如图所示切好待用，鸡胸肉需提前放入淀粉，盐，味鸡精进行腌制。2、起锅烧油，下入花生米。3、转小火炸花生米，炸好后捞出待用。4、将鸡胸肉下入炸花生米的油中，大火翻炒2-3分钟后捞出待用。5、锅中放入姜葱蒜和干辣椒炒香。6、下入鸡胸肉和切好的莴笋炒2-3分钟。7、准备...

时蔬炒鸡丁 食材：鸡胸肉1块、胡萝卜半根、莴笋1截、食盐、料酒、生抽、胡椒粉、植物油、玉米淀粉。做法 1、把鸡胸肉清洗干净，撕去表面的一层白膜，然后顺着纹理先片成厚度约1cm左右的片，再切成长条，最后切成小方丁。2、把切好的鸡丁放入大碗中，加入适量的食盐、料酒、生抽、胡椒粉、植物油，先...

1、准备食材：鸡胸肉、黄瓜、莴笋、花生米，干辣椒、花椒粒、小葱、家乐鸡粉 2、鸡胸肉切成小丁，放入淀粉，加入家乐鸡粉拌匀 3、花生米冷油下锅，小火炸制 4、黄瓜、莴笋切丁，干辣椒、小葱切段，花生米晾凉 5、碗中放入醋、花椒粉、淀粉、白糖、葱段、少许水 6、油烧热，将鸡肉倒入锅中炒至发...