给宝宝隔着玻璃晒太阳，究竟能不能有补钙的效果？

发布网友发布时间：2022-02-27 07:55

共4个回答

热心网友时间：2022-02-27 09:24

大家都知道晒太阳有利于促进钙的吸收，那如果宝宝太小，可以在家里晒太阳吗？每天晒多长时间比较好？晒太阳应该注意哪些事项？想知道的宝妈，往下看吧！

隔着玻璃晒太阳有用吗？

许多宝宝比较小，宝妈想在家让宝宝晒太阳，其实隔着玻璃晒太阳是没有用的。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源的物质，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡日光中的大部分紫外线，所以达不到促进钙吸收的作用。如果一定要在室内晒太阳，需要把窗户打开，让阳光直射在皮肤上。

宝宝每天晒多久太阳为宜？

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。

晒太阳的时间段

一般来说下午4-5时的太阳，紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但是上午6-10时，红外线比较强，可以促进新陈代谢，所以宝妈可以根据情况，带宝宝晒太阳。

带宝宝晒太阳注意事项

1.宝宝的视网膜比较脆弱，所以晒太阳的时候要注意避免太阳直射到宝宝的眼睛，家长可以给宝宝戴一顶遮阳帽，可以让身体晒到太阳的同时，又能避免太阳伤害眼睛。

2.晒完太阳后比较容易出汗，家长要及时给宝宝补充水分。

3.避免到草原、沙漠、海边等阳光反射较强的地方玩耍，以防宝宝幼嫩的皮肤被晒伤。

宝宝一般满月后就可以晒太阳了，一开始可以少晒一会儿，避开日头毒辣的时候，天儿好的时候也可以到户外晒晒太阳。大家可以在家喝喝酸奶，吃吃西瓜，避避暑。等早晨、晚上凉快点的时候再带宝宝出去晒晒太阳、散散步。

热心网友时间：2022-02-27 10:42

补钙的效果会弱很多。因为补钙是通过太阳光里的蓝光，而玻璃会阻挡蓝光。

热心网友时间：2022-02-27 12:17

给宝宝隔着玻璃晒太阳，其实这种情况是可以很好的补钙，但是补钙的效果并不是很大，可以带孩子出去走一走，在太阳底下晒半个小时，这样补钙的效果更理想。

热心网友时间：2022-02-27 14:08

有，不过效果不佳。隔着玻璃可以抵挡40~50%的阳光照射，所以最好抱着小宝直接去外面走动半小时。

隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗

答案：不能不能隔着玻璃晒太阳的原因介绍1、阳光中的紫外线分为A、B、C三种波形，只有紫外线B才能促进维生素D的合成，促进钙质的吸收;2、紫外线B的穿透能力非常的弱，基本无法穿透玻璃，这就导致人体照射到光线不具有了促进维D的合成;3、所以隔着窗子嗮太阳只会让人变黑而不能促进人体的钙质的吸收。

隔着玻璃晒太阳能起到补钙的作用吗?

回答：宝宝晒太阳可以促进皮肤合成维生素d,有利于钙的吸收。冬天的时候本来太阳就不充足,如果家长舍不得带孩子出门,更容易导致缺钙,影响孩子的生长发育。1.隔着玻璃晒太阳是不管用的,因为紫外线多数被过滤掉了。但晒太阳的目的正是照紫外线,只有紫外线才有促使人体合成维生素D的作用。2.可以中午气温高的时...

隔着玻璃晒太阳能补钙吗?为什么呢?

紫外线B大部分被臭氧层吸收，只有不到2%能到达地球表面。它的穿透力不强，会被透明玻璃吸收。但是紫外线B可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，所以隔着玻璃晒太阳并不能促进钙的吸收。晒太阳的最好地方是户外。即使因为各种原因不得不在室内晒太阳，也一定要打开窗户，让阳光直接接触皮肤。“夏天短裤...

有人说隔着玻璃晒太阳不能补钙,究竟是不是这样呢?

后者可以在肠，肾中发现。和肾脏。骨骼等许多组织器官发挥生物学作用，不仅可以促进钙，磷的吸收，而且可以直接调节骨骼的新陈代谢，从而达到补钙的效果。尽管也可以通过食物部分补充维生素D，但维生素D本身约有80％是通过上述途径合成的。阳光下的紫外线会损害皮肤。太阳对人体皮肤的伤害主要来自紫外线A和...

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