有什么好的解酒办法吗？

发布网友 发布时间：2022-02-27 08:37

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热心网友 时间：2022-02-27 10:06

1、吃高浓度膳食纤维素含片

饮酒前半个小时饮用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来，减少酒精对肝脏的伤害。

2、吃香蕉

吃香蕉能减轻酒后心悸、胸闷的症状。饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的。减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

3、服用解酒药

大部分解酒药的成分含有葛根、姜黄素、维生素、氨基酸等抑制酒精吸收，缓解酒后不适的有效成分，但市面上的“解酒药”鱼龙混杂，购买时需谨慎，要到正规医药店选购。

热心网友 时间：2022-02-27 11:24

最科学的解酒方法，建议您可以在饮酒之后多饮水，增加身体的代谢，促进尿液的排出。酒精物质会随着尿液排出体外，这才是真正意义上的解酒。

另外，喝完酒之后如果您的意识很清晰，整体状态很清醒，建议您可以选择快走、做家务等舒缓运动适当让自己动起来，用出汗的方式增加酒精的代谢排出。

喝完酒后不可以立即睡觉，酒精性睡眠不但起不到休息的作用，还容易损伤身体。

真正意义上的解酒，也就是让您减缓醉酒的难受程度，请您酒后多喝水、适当进食（吃您喜欢吃的东西就行），避免立即睡觉。

热心网友 时间：2022-02-27 12:59

有以下几点：

★喝酒前

1、不空腹饮酒，喝酒前吃些脂肪含量高的食物。如五花肉，脂肪能减缓身体对酒精的吸收。

2、喝些酸奶或牛奶。牛奶能形成保护膜，减少酒精对胃的刺激，还能延缓酒精吸收。

3、 喝酒前服用维生素B1或维生素E。维生素B1能促进乙醇在肝内分解，而维生素E有助于肝脏活动，加快乙醇在肝内的代谢。

★喝酒时

4、 在喝酒的间歇喝水。不仅可以减缓饮酒速度，还能稀释酒精，促进酒精排泄。

5、喝酒时喝些热汤，促进发汗，加快体内酒精代谢。

★喝酒后

6、多喝水，减轻醉酒后的痛苦。

酒精很利尿，会造*体脱水。脱水是造成喝酒后口干舌燥，头晕头痛的主要原因。所以喝酒后，一定要在睡觉前喝一大杯水，还有在床头柜上放一杯水，醒来就能及时补水。这样能有效减轻醉酒后的痛苦。

7、吃些香蕉和苹果。

香蕉和苹果富含营养，能缓解头痛和补充矿物质。

8、吃西红柿。

西红柿含有果糖，能加速血液中酒精的新陈代谢，缓解醉酒症状。

热心网友 时间：2022-02-27 14:50

喝完酒可以喝一点蜂蜜，或者是吃一些水果，有助于解酒。

热心网友 时间：2022-02-27 16:58

可以喝解酒汤或者喝一点梨汁，不要喝茶，酒后喝茶反而伤身体。

热心网友 时间：2022-02-27 19:23

喝橙汁，橘子水，蜂蜜水都可以解酒，喝葡萄糖也可以。

热心网友 时间：2022-02-27 22:04

最科学的解酒方法，建议您可以在饮酒之后多饮水，增加身体的代谢，促进尿液的排出。酒精物质会随着尿液排出体外，这才是真正意义上的解酒。

热心网友 时间：2022-02-28 01:19

西瓜汁。给醉酒的人准备一杯西瓜汁是最好的解酒方法，还能保护胃。

热心网友 时间：2022-02-28 05:07

现在有很多地方都有醒酒糖吃，一吃就好了，或者多喝水，多上厕所，酒精排出来就好了。

热心网友 时间：2022-02-28 09:11

择较好的甘蔗段，削皮，切成小段后，榨汁饮用，有解酒作用。

热心网友 时间：2022-02-28 13:33

喝完酒之后一定要喝橙汁，这样的话很大程度上有解酒的功效。

热心网友 时间：2022-02-28 18:27

个人习惯是在喝酒之前吃一颗糖，我朋友习惯在喝酒前喝一包酸奶。